Veganistische en glutenvrije appelcrumble

Stem nu
Dessert
Heel eenvoudig
40 min
228 Kcal

Wat is er makkelijker en lekkerder dan appelcrumble? Het is een ideaal dessert als je appels wilt verwerken zonder veel gedoe. Deze veganistische en glutenvrije versie is eenvoudig te maken en je hebt er maar weinig ingrediënten voor nodig. Volg het recept hieronder stap voor stap of bekijk de video.

Ingrediënten

6

Voorbereiding

Voorbereidingstijd10 min
Bereidingstijd30 min
  • Veganistische en glutenvrije appelcrumble - Voorbereiding stap 1Schil de appels, of was ze en laat de schil eraan als ze biologisch zijn. Snijd ze in kleine stukjes.
    Bak ze ongeveer 10 minuten op laag vuur in een koekenpan met een klontje plantaardige margarine en wat kaneel.
  • Veganistische en glutenvrije appelcrumble - Voorbereiding stap 2Verwarm de oven voor op 180 °C.

    Maak ondertussen de crumble. Doe de margarine, het rijstmeel, het amandelmeel en de suiker in een kom. Wrijf de ingrediënten met je vingers door elkaar tot een kruimelig mengsel.
  • Veganistische en glutenvrije appelcrumble - Voorbereiding stap 3Zodra de appels zacht zijn, verdeel je ze over de bodem van een ovenschaal en strooi je de crumble erover.
    Bak de crumble ongeveer 20 minuten, of langer als dat nodig is voor jouw oven.
    Wordt de crumble te snel bruin, leg er dan een vel aluminiumfolie overheen en bak hem zo de rest van de tijd.
  • Veganistische en glutenvrije appelcrumble - Voorbereiding stap 4Serveer de crumble zodra hij gaar is, zo of met een bolletje vegan vanille-ijs.

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Wat is het verschil tussen een traditionele crumble en een vegan crumble?

In een vegan crumble wordt plantaardige margarine gebruikt in plaats van boter. Zo bevat de crumble geen dierlijke ingrediënten.
Ja, je kunt de appels naar wens en afhankelijk van het seizoen vervangen door peren, rood fruit of perziken.
Voeg glutenvrije havervlokken of gehakte noten toe aan het kruimelmengsel voor een extra krokante crumble.
Ja, je kunt de crumble van tevoren klaarmaken en in de koelkast bewaren. Bak hem vlak voor het serveren, zodat hij warm en krokant is.
Serveer de appelcrumble lauwwarm met een bolletje vegan vanille-ijs of plantaardige room.

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 228Kcal
  • Koolhydraten: 20.4g
  • Totaal vet: 13.7g
  • Verzadigd vet: 2.1g
  • Eiwitten: 3.6g
  • Vezels: 2.8g
  • Suiker: 11g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Voedingsinformatie voor 1 portie (88g)
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: