Share on:
Een of twee glazen wijn per dag schijnt goed te zijn voor hart en bloedvaten. Tot zover staat genieten van een glas wijn de gezondheid niet in de weg. Maar wist u ook dat wijn een echte dikmaker is, want een glas wijn bevat namelijk bijzonder veel calorieën.
Om even een voorbeeld te nemen. Een wijndrinker die gemiddeld een fles per week consumeert, en zeg nu zelf, wat is één fles, krijgt wekelijks zo?n 2.000 calorieën extra te verwerken. En als deze wijnconsumptie samengaat met het nuttigen van snacks en andere culinaire versnaperingen, zoals bij veel wijnconsumenten het geval is, dan komt een en ander neer op een toename van tien kilo lichaamsvet per jaar. Meldt u zich alvast maar aan bij een fitnessclub of sportschool !
In Groot-Brittannië bijvoorbeeld, start binnenkort een grootschalige gezondheidscampagne, welke alcoholgebruik, in combinatie met de snel groeiende obesitas-golf een halt moet doen toeroepen.
Heather Caswell, woordvoerder van de Britse Voedingsfederatie zegt, dat met name veel vrouwen niet beseffen, dat het consumeren van twee glazen witte wijn gelijk staat met 370 calorieën. Dit aantal calorieën komt ongeveer overeen met 20% van het totaal, wat vrouwen dagelijks zouden mogen opslaan.
?De meeste mensen zouden er niet aan denken om een glas slagroom te consumeren, maar zien geen probleem in enkele glazen alcoholhoudende drank. Dit terwijl de hoeveelheid calorieën die men opneemt in beide gevallen gelijk is?, aldus Heather Caswell.
BRON: wijnerij.web-log.nl
