Avocado hummus
nu stemmen
Een nieuw idee voor bij je aperitief: avocado hummus! Het voegt niet alleen zijn groene kleur toe, maar maakt je spread ook romiger en smeuïger. Dus haal je groentesticks / chips tevoorschijn en tchin tchin! Het is makkelijk te maken, snel klaar te maken en hoeft niet gekookt te worden: kortom, ideaal ;-) Deze hummus is zeer rijk aan plantaardige eiwitten, dus aarzel niet om hem bijvoorbeeld aan je salades toe te voegen. Zo verminder je je vleesconsumptie, ontdek je nieuwe smaken en blijf je genieten van je maaltijden ;-)
Ingrediënten
4
Geschatte kosten: 0.99Euros€ (0.25€/portie)
Materialen
- 1 mixer
Voorbereiding
Doe alle ingrediënten in de blender.
Mix het mengsel tot een gladde massa. Voeg meer citroen toe als de textuur te deegachtig is.
Bestrooi met peterselie en sesamzaadjes en je kunt aan de slag!
Waarnemingen
Tahin is een sesampuree. Je kunt het vinden in supermarkten. Je kunt het vervangen door een andere oliezaadpuree.
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Er zijn nog geen reacties!
