Garnalen uit de oven met knoflook en kruiden
Een snelle en makkelijke manier om garnalen te bereiden: voeg knoflook en Provençaalse kruiden toe en bak ze in de oven. We nemen je stap voor stap mee door dit eenvoudige recept. Breng zon en smaak in je keuken :-) Serveer als voor- of hoofdgerecht met een gemengde salade. En als het op proeven aankomt, doe dan niet moeilijk, maar steek je vingers erin ;-)
Ingrediënten
Materialen
- 30 cm ovenschaal
Voorbereiding
Was de garnalen en schik ze in een ovenschaal.
Plet de teentjes knoflook en voeg de olijfolie, zout en Provençaalse kruiden toe. Meng goed.
Giet deze marinade over de garnalen.
Plaats 15 minuten in de oven op 200°C.
En nu zijn je gebakken garnalen klaar!
Waarnemingen
Hoe lang duurt het om garnalen uit de oven te bereiden?
De totale bereidingstijd voor garnalen uit de oven is 30 minuten, inclusief 15 minuten voorbereiding en 15 minuten kooktijd.
Wat zijn de belangrijkste ingrediënten voor dit garnalenrecept?
De belangrijkste ingrediënten zijn 800 g rauwe reuzengarnalen, 4 teentjes knoflook, 10 cl olijfolie, zout en Provençaalse kruiden.
Kan ik dit recept aanpassen voor andere zeevruchten?
Ja, je kunt dit recept ook gebruiken voor andere zeevruchten zoals kreeft of sint-jakobsschelpen, maar de kooktijd kan variëren.
Wat serveer ik het beste bij de garnalen uit de oven?
Deze garnalen zijn heerlijk als voor- of hoofdgerecht en passen goed bij een gemengde salade of knapperig brood.
Waarom zijn Provençaalse kruiden zo belangrijk in dit recept?
Provençaalse kruiden voegen een aromatische en mediterrane smaak toe aan de garnalen, waardoor ze extra lekker worden tijdens het bakken in de oven.
Voeding
- Carbo: 2.4g
- Totaal vet: 23.8g
- Verzadigd vet: 3.3g
- Eiwitten: 43.7g
- Vezels: 1g
- Suiker: 0.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Kookspullen
Petitchef_NL
Beoordeel dit recept