Tajine van kefta (gehaktballetjes met specerijen en kruiden)
Ga naar de Maghreb met ons recept voor kefta tajine! Dit makkelijk te maken gerecht bestaat uit gehaktballetjes met specerijen en verse kruiden. Een ware explosie van smaken en aroma's :-) Samen met rijst heb je een evenwichtig gerecht om met de hele familie te delen! Volg ons recept stap voor stap ↓
Ingrediënten
8
Kefta :
De tajine :
Materialen
- Tagine
- Vleesmolen
Voorbereiding
Bereidingstijd40 min
Cook tijd40 min
Verhit de olijfolie in de bodem van de tajine. Fruit snel de gesnipperde ui en voeg dan de tomatenpulp, gehakte kruiden, zout, peper en komijn toe. Meng goed en laat op een zeer laag vuur garen.
De kefta: doe het gehakt in een kom. Voeg zout, peper, komijn en paprikapoeder toe.
Doe de ui, het knoflookteentje, de gewassen peterselie en de koriander in een hakmolen. Hak fijn.
Voeg dit mengsel toe aan het gehakt en meng goed met je handen. Pas de kruiden aan indien nodig.
Vorm balletjes ter grootte van pingpongballetjes en leg ze bovenop de tomatensaus in de tajine.
Dek af en laat 15 minuten koken op een heel zacht vuurtje. Open na deze tijd je tajine en breek de eieren over het vlees. Je kunt zoveel eieren toevoegen als je wilt.
Sluit de tajine en laat nog 8 minuten koken (controleer regelmatig of de dooier lopend blijft).
En nu is je kefta tajine klaar! Serveer met Marokkaans brood of witte rijst.
Waarnemingen
Tagineschotel: als je die niet hebt, vervang hem dan door een diepe sauteerpan.
Kefta: aarzel niet om het een paar uur van tevoren te maken, zodat het vlees de smaken van de specerijen en kruiden kan absorberen. Je kunt het ook kant-en-klaar vinden bij halal slagerijen. Hier hebben we rundergehakt gebruikt, maar je kunt ook lamsvlees gebruiken, of een mix van de twee.
Tomatenpulp: je kunt dit vervangen door het vruchtvlees van 4 tomaten.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 337Kcal
- Carbo: 4.4g
- Totaal vet: 22.3g
- Verzadigd vet: 8.3g
- Eiwitten: 27.6g
- Vezels: 2.7g
- Suiker: 3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (218g)
Kookspullen
Kookplaat
Soortgelijke recepten

Parmezaanse chips met kruiden en specerijen

Faux-mage frais knoflook en kruiden (de veganistische kaas op sojabasis!)

Traditioneel marokkaans gebakje met baksteendeeg, kip en kruiden

Pompoen-kruiden latte

Garnalen uit de oven met knoflook en kruiden

Koekjes met parmezaanse kaas en aromatische kruiden

Köfte - de turkse gehaktballetjes in brood

Kalfsvlees en parmezaanse gehaktballetjes

Vegetarische seitan gehaktballetjes met tomatensaus

Gehaktballetjes in air fryer met zoetzure barbecuesaus: makkelijk en lekker recept

Köfte - turkse gehaktballetjes

Ikea gehaktballetjes met witte saus
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.13/5, 7 stemmen




Beoordeel dit recept