Hartige clafoutis met courgette en geitenkaas

Hoofdgerecht
Zeer gemakkelijk
55 min
196 Kcal

Deze hartige clafoutis met courgette en geitenkaas is een lekkere manier om het hele gezin groenten te laten eten. Het eenvoudige gerecht is heerlijk als bijgerecht bij vlees of vis. Hieronder vind je de uitleg met foto's. Aan het einde van het recept staat ook een video die je stap voor stap door de bereiding leidt.

Ingrediënten

6

Voorbereiding

Bereidingstijd10 min
Cook tijd45 min
  • Hartige clafoutis met courgette en geitenkaas - Voorbereiding stap 1Snijd de courgettes in dunne plakjes en bak ze ongeveer 10 minuten in een pan met olijfolie tot ze zacht zijn.
  • Hartige clafoutis met courgette en geitenkaas - Voorbereiding stap 2Meng de eieren met de geitenkaas en roer vervolgens de bloem erdoor. Voeg daarna de melk en de gebakken courgettes toe.
  • Hartige clafoutis met courgette en geitenkaas - Voorbereiding stap 3Breng op smaak met zout, peper en Provençaalse kruiden. Giet het beslag in een ingevette ovenschaal en bak de clafoutis 35 minuten op 200 °C.
  • Hartige clafoutis met courgette en geitenkaas - Voorbereiding stap 4Klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

De bakvorm: Gebruik voor een dikke clafoutis een ronde ovenschaal van 20 cm met een hoge rand. Wil je een dunnere clafoutis, gebruik dan een ronde ovenschaal van 22 cm.

De kaas: Je kunt de geitenkaas bijvoorbeeld vervangen door feta.

De kruiden: Je kunt de Provençaalse kruiden vervangen door je favoriete kruiden!

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 196Kcal
  • Carbo: 9.8g
  • Totaal vet: 11.9g
  • Verzadigd vet: 5.6g
  • Eiwitten: 10.9g
  • Vezels: 2g
  • Suiker: 4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (187g)

Kookspullen

oven

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.5/5, 2 stemmen