Quiche met spinazie en geitenkaas
Kies voor quiche als je een eenvoudige, smakelijke maaltijd wilt bereiden! Deze vegetarische quiche is gevuld met spinazie en geitenkaas. Dankzij de makkelijke bereiding en de lekkere combinatie van smaken krijgen ook kinderen (en andere kieskeurige eters) groenten binnen. Serveer de quiche als voorgerecht of als hoofdgerecht met een gemengde salade. Ook geschikt voor een buffet of om mee te nemen op een picknick. Volg hieronder ons recept stap voor stap en laat in een reactie weten wat je ervan vindt.
Ingrediënten
6
Materialen
- Taartvorm met een diameter van 28 cm
Voorbereiding
Voorbereidingstijd15 min
Bereidingstijd40 min
Meng de eieren met de room, het zout en de peper.
Voeg de goed uitgelekte spinazie toe en meng alles goed door elkaar.
Bekleed de taartvorm met het hartige taartdeeg.
Verdeel het spinaziemengsel over het hartige taartdeeg. Snijd de geitenkaas in plakjes en leg die erop.
Bak de quiche 40 minuten op 180 °C.
De quiche met spinazie en geitenkaas is klaar!
FAQ ❓
Hoe bewaar je de quiche met spinazie en geitenkaas?
Bewaar de quiche afgedekt in de koelkast. Daar blijft hij 3 tot 4 dagen goed. Je kunt de quiche ook invriezen om later te eten.
Kun je de geitenkaas vervangen door een andere kaas?
Ja, je kunt bijvoorbeeld feta, ricotta of een harde kaas gebruiken, afhankelijk van je smaak.
Wat kun je bij deze quiche serveren?
Deze quiche smaakt heerlijk met een groene salade, een lichte vinaigrette of gegrilde groenten voor een evenwichtige maaltijd.
Kun je de quiche van tevoren bereiden?
Zeker! Je kunt de quiche de dag van tevoren bereiden en hem vlak voor het serveren opwarmen. Dat is ideaal voor een familiemaaltijd of een buffet.
Wat zijn de voordelen van spinazie in dit recept?
Spinazie is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten en past daardoor goed in een gezond voedingspatroon. De spinazie geeft de quiche bovendien een mooie kleur en een aangename textuur.
Voedingswaarden
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 390Kcal
- Carbo: 23.6g
- Totaal vet: 25.9g
- Verzadigd vet: 12.9g
- Eiwitten: 13.2g
- Vezels: 3.3g
- Suiker: 1.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Voedingsinformatie voor 1 portie (200g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Dit vind je misschien ook lekker

Quiche met ham en ei

Makkelijk recept voor zelfgemaakte quiche lorraine

Lichte quiche met ham, kaas en yoghurt

Quiche met spekblokjes

Quiche zonder korst

Kikkererwtensoep met spinazie

Eenpanspasta met spinazie, geitenkaas en kip

Hartige eiermuffins met spinazie en champignons

Börek met spinazie en feta

Gevulde conchiglioni met ricotta en spinazie: een onweerstaanbaar vegetarisch ovengerecht

Verse spinazie bereiden in de pan

Spinazie bakken: een lekker en makkelijk bijgerecht
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen




Beoordeel dit recept