Quiche zonder bodem

Hoofdgerecht
Zeer gemakkelijk
45 min
214 Kcal

Deze quiche zonder bodem bestaat uit eieren, bloem, melk en geraspte kaas, aangevuld met goudbruin gebakken spekreepjes. Je bakt hem zonder deegbodem in een quichevorm. Zo zet je snel en eenvoudig een smeuïge quiche op tafel, met een heerlijke balans tussen het hartige spek en de zachte smaak van nootmuskaat. Ideaal voor een gezellige maaltijd.

Ingrediënten

8

Materialen

  • quichevorm van 28 cm

Voorbereiding

Bereidingstijd15 min
Cook tijd30 min
  • Quiche zonder bodem - Voorbereiding stap 1Meng de eieren met de bloem, het zout, de peper en de nootmuskaat. Voeg al roerend de melk toe.
  • Quiche zonder bodem - Voorbereiding stap 2Bak de spekreepjes en voeg ze samen met de geraspte kaas toe aan het mengsel.
  • Quiche zonder bodem - Voorbereiding stap 3Giet het mengsel in een siliconen bakvorm of in een vorm die je van tevoren hebt ingevet en met bloem hebt bestoven.
  • Quiche zonder bodem - Voorbereiding stap 4Bak de quiche 30 minuten op 210 °C.
  • Quiche zonder bodem - Voorbereiding stap 5De quiche zonder bodem is klaar!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Waarom kiezen voor een quiche zonder bodem?

Met een quiche zonder bodem maak je een gerecht dat sneller klaar is, lichter is en vaak ook voordeliger. Ideaal als je minder koolhydraten wilt eten of eenvoudig een maaltijd wilt bereiden zonder zelf deeg te maken of kant-en-klaar deeg te kopen. De quiche heeft een zachte, puddingachtige structuur en is perfect voor een snelle lunch of een lichte avondmaaltijd.
Bloem geeft structuur aan een quiche zonder bodem: tijdens het bakken neemt de bloem een deel van het vocht op, zodat het mengsel stevig wordt. De bloem vervangt deels de functie van het klassieke deeg en bindt de ingrediënten, zodat de quiche smeuïg blijft en gemakkelijk in punten te snijden is.
Meng voor een eenvoudige quiche lorraine zonder bodem eieren, melk, crème fraîche, bloem, gebakken spekreepjes en geraspte gruyère. Giet het mengsel in een ingevette vorm en bak de quiche 30 tot 35 minuten op 180 °C. Een snel recept, ideaal voor een gezellige maaltijd zonder gedoe.
Een quiche zonder bodem met spekreepjes maak je door goudbruin gebakken spekreepjes door een mengsel van eieren, melk, room en bloem te roeren. Voeg eventueel geraspte kaas toe voor extra smaak. Een snel alternatief voor de klassieke quiche lorraine!
Ja! Gebruik voor mini-quiches zonder bodem een muffinvorm of kleine individuele vormpjes. Giet het mengsel in de vormpjes en bak ze ongeveer 20 minuten. Perfect voor bij de borrel, een picknick of in een lunchbox.
Gebruik voor een lichte quiche zonder bodem magere melk en room met een lager vetgehalte, en vervang de helft van de bloem door maïzena. Je kunt ook groenten toevoegen, zoals courgette of spinazie. Zo maak je de quiche lichter, terwijl de zachte structuur behouden blijft.
Voeg voor een quiche zonder bodem met groenten gare groenten, zoals prei, spinazie of broccoli, toe aan het basismengsel van eieren, melk, room en bloem. Zo maak je eenvoudig een complete, gezonde en smaakvolle maaltijd!
Bak de quiche zonder bodem 30 tot 40 minuten op 180 °C. Controleer met de punt van een mes of de quiche gaar is: de punt moet er schoon en nog een beetje vochtig uitkomen. Laat de quiche een paar minuten rusten voordat je hem aansnijdt; zo kun je hem gemakkelijker serveren.
Ja, quiche zonder bodem maken met een Thermomix is heel eenvoudig: mix de eieren, melk, room, bloem en kruiden met de Thermomix. Voeg daarna de vulling toe, zoals spekreepjes, groenten of kaas. Giet het mengsel in een vorm en bak de quiche in de oven!
Je kunt quiche zonder bodem 2 dagen in een afgesloten bakje in de koelkast bewaren. Je kunt de quiche ook in porties invriezen. Verwarm de porties rustig in de oven om de zachte structuur te behouden.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 214Kcal
  • Carbo: 12g
  • Totaal vet: 12.4g
  • Verzadigd vet: 5.8g
  • Eiwitten: 13.2g
  • Vezels: 0.6g
  • Suiker: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (132g)

Kookspullen

oven
Kookplaat

Attributen

Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
3.5/5, 2 stemmen