Koffie en dadelsmoothie om wakker te worden!
Heb je een kick-start van de dag nodig? Deze smoothie met koffie en dadels is je nieuwe geheime wapen om je zintuigen te ontwaken! De perfecte combinatie van de kracht van koffie en de zoetheid van dadels geeft je maximale energie in de ochtend. Deze smoothie is in een handomdraai klaar en is de perfecte manier om je dag te beginnen. Als je een fan bent van dadels, mis dan onze rauwe dadelbrownie niet, een recept vol smaak en energie. En voor degenen die zich voorbereiden op Ramadan 2025 is deze smoothie een uitstekende optie voor suhoor, die zorgt voor maximale energie zonder het risico op vermoeidheid tijdens de vastendag.
Ingrediënten
Materialen
- Blender / Vleesmolen / Staafmixer
Voorbereiding
Snijd de banaan in plakjes en vries minstens 1 uur in.
Doe de koffie, dadels, banaan, yoghurt, melk, vanille, zout en tahini in een blender.
Meng door elkaar.
Giet het mengsel in een glas en geniet!
Waarnemingen
Kan ik plantaardige melk en yoghurt gebruiken in dit recept?
Natuurlijk kun je yoghurt en melk naar keuze gebruiken, plantaardig of niet.
Welke oliezadenpuree kan ik het beste gebruiken?
Je kunt ook amandel-, cashew- of pindapuree (of pindakaas) gebruiken.
Hoe moet ik deze smoothie bewaren?
Bewaar hem in de koelkast.
Kookspullen
Petitchef_NL