Frambozen- en aardbeienmilkshake
nu stemmen
Heb je nog frambozensorbet over in de vriezer? Combineer het met wat verse aardbeien en een beetje melk en je hebt een frisse, fruitige milkshake! Het perfecte recept voor een snackpauze, waar zowel kinderen als ouders blij mee zullen zijn :-) Voor een lactosevrije versie kun je de melk vervangen door amandel-, rijst- of kokosdrank!
Ingrediënten
1
Materialen
- 1 ijslepel (optioneel)
- 1 blender / 1 shaker
Voorbereiding
Was, haal de kroontjes van de aardbeien en halveer ze.
Giet de melk in de blender of shaker. Voeg de stukjes aardbei en de frambozensorbetballetjes toe en mix of shake.
Giet in een glas, voeg een rietje toe en het is klaar! Geniet van een gekoelde milkshake!
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 239Kcal
- Carbo: 27.8g
- Totaal vet: 9.6g
- Verzadigd vet: 5.7g
- Eiwitten: 8.9g
- Vezels: 1.7g
- Suiker: 24.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (335g)
Petitchef_NL Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Beoordeel dit recept