Frambozen- en aardbeienmilkshake

Drink
Zeer gemakkelijk
5 min
239 Kcal

Heb je nog frambozensorbet in de vriezer? Combineer die met verse aardbeien en een beetje melk voor een frisse, fruitige milkshake! Het perfecte recept voor een tussendoortje waar zowel kinderen als ouders blij van worden :-) Voor een lactosevrije versie kun je de melk vervangen door amandel-, rijst- of kokosdrink!

Ingrediënten

1

Materialen

  • 1 ijslepel (optioneel)
  • 1 blender / 1 shaker

Voorbereiding

  • Frambozen- en aardbeienmilkshake - Voorbereiding stap 1Was, haal de kroontjes van de aardbeien en halveer ze.
  • Frambozen- en aardbeienmilkshake - Voorbereiding stap 2Giet de melk in de blender of shaker. Voeg de stukjes aardbei en de bolletjes frambozensorbet toe en mix of schud alles goed.
  • Frambozen- en aardbeienmilkshake - Voorbereiding stap 3Giet de milkshake in een glas, steek er een rietje in en klaar! Serveer goed gekoeld.

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe maak ik deze milkshake lactosevrij?

Je kunt de melk vervangen door amandel-, rijst- of kokosdrink voor een lactosevrije versie.
Deze frambozen- en aardbeienmilkshake is in slechts 5 minuten klaar.
Ja, je kunt variëren met ander fruit, zoals banaan of mango, voor een andere smaak.
Je kunt de ingrediënten van tevoren klaarmaken, maar je kunt de milkshake het beste vlak voor het serveren bereiden, zodat hij fris en romig blijft.
Het aantal calorieën staat niet bij het recept vermeld. Je kunt het schatten op basis van de gebruikte ingrediënten, met name de melk en de sorbet.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Totaal vet: 9.6g
  • Verzadigd vet: 5.7g
  • Eiwitten: 8.9g
  • Vezels: 1.7g
  • Suiker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (335g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4/5, 1 stemmen