Aardbeien- en vanillemilkshake
Voor een verfrissende, fruitige drinkpauze kies je onze milkshake ;-) Met slechts 3 ingrediënten krijg je een zachte, romige vloeistof met aardbeien- en vanillesmaak. Een winnende combinatie waar jong en oud dol op zullen zijn tijdens het snacken :-) Een geweldige manier om gehydrateerd te blijven op elk moment van de dag!
Ingrediënten
Materialen
- 1 ijslepel (optioneel)
- 1 mixer / 1 shaker
Voorbereiding
Was en halveer de aardbeien.
Doe de bolletjes vanille-ijs en aardbeien in een blender of shaker, giet de melk erbij en mix (of shake).
Schenk in een glas en drink goed gekoeld!
Waarnemingen
Hoe maak je een aardbeien- en vanillemilkshake?
Je maakt het door 20 cl melk, 75 g verse aardbeien en 2 bolletjes vanille-ijs te mengen in een blender of shaker. Mix alles goed en schenk het in een glas.
Wat zijn de belangrijkste ingrediënten voor deze milkshake?
De belangrijkste ingrediënten zijn melk, verse aardbeien en vanille-ijs. Deze combinatie zorgt voor een romige en fruitige smaak.
Hoe lang duurt het om een aardbeien- en vanillemilkshake te maken?
Het duurt slechts 5 minuten om deze milkshake te bereiden, wat het een snelle en gemakkelijke traktatie maakt.
Is het mogelijk om deze milkshake gezonder te maken?
Ja, je kunt bijvoorbeeld magere melk gebruiken of de hoeveelheid suiker in het vanille-ijs verminderen om het gezonder te maken.
Kan ik andere vruchten toevoegen aan de milkshake?
Zeker! Je kunt andere bessen of zelfs banaan toevoegen voor een andere smaakdimensie en extra voedingsstoffen.
Voeding
- Carbo: 27.8g
- Totaal vet: 9.6g
- Verzadigd vet: 5.7g
- Eiwitten: 8.9g
- Vezels: 1.7g
- Suiker: 24.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Petitchef_NL
Beoordeel dit recept