Vegan komkommercupcakes met hummus
Probeer eens veganistisch te koken: je weet wel, zonder voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Dit frisse en originele recept is perfect voor bij de borrel ;-)
Ingrediënten
8
Materialen
- Spuitzak
Voorbereiding
Schil de komkommer.
Kerf met een vork rondom de komkommer. Snijd de uiteinden eraf en gooi ze weg. Snijd de komkommer daarna in ongeveer 8 stukken.
Hol met een lepel een stukje komkommer uit, maar maak het niet helemaal door en door.
Doe de hummus in een spuitzak met een gekarteld spuitmondje en vul de komkommerstukjes ermee, zoals bij cupcakes.
Bestrooi met sesamzaad en paprikapoeder.
Voilà, je komkommercupcakes zijn klaar!
Waarnemingen
De hummus: maak je die zelf, zorg dan dat hij stevig genoeg is, zodat hij op de komkommerstukjes blijft zitten.
Geen spuitzak? Geen paniek, we hebben de oplossing! Gebruik een diepvrieszak en knip er een hoekje af. Steek het spuitmondje erin en vul de zak met de hummus ;-)
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 80Kcal
- Carbo: 2.8g
- Totaal vet: 6.3g
- Verzadigd vet: 0.4g
- Eiwitten: 2g
- Vezels: 1.7g
- Suiker: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Voedingsinformatie voor 1 portie (51g)
Kookspullen
blender
Attributen
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Vegan pindafudge

Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept

Zo maak je een lijnzaadei (flax egg): de perfecte veganistische ei-vervanger

Vegan frambozen-muntmilkshake

Vegan milkshake met rood fruit

Verse vegan kaas met knoflook en fijne kruiden (op basis van soja!)

Vegan dessertcrème met chocolade, banaan en avocado

Veganistische en glutenvrije pancakes

Vegan chocoladecake die net zo makkelijk te maken is

Veganistische en glutenvrije zelfgemaakte snickers-repen

Komkommersalade met krokante aardappelen

Koude komkommer- en muntsoep
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.5/5, 2 stemmen




Beoordeel dit recept