Meloensalade in een meloen
Op warme dagen is een heerlijke, frisse salade perfect. Deze keer speelt meloen de hoofdrol, maar je kunt de salade ook maken met het fruit dat jij het lekkerst vindt. Serveer de salade in een meloenhelft voor een originele presentatie :)
Ingrediënten
2
Materialen
- Een meloenbolletjeslepel
Voorbereiding
Snijd de meloen doormidden. Verwijder de pitten en steek met een meloenbolletjeslepel bolletjes uit het vruchtvlees, zodat de meloenhelften uitgehold worden.
Maak ook bolletjes van de watermeloen (ongeveer 8). Snijd de komkommer in kleine stukjes, halveer de cherrytomaten, snijd de serranoham in reepjes en hak de basilicum fijn.
Tijd om alles samen te voegen. Meng in een kom de meloenbolletjes, tomaten, komkommer, mozzarella, watermeloen, ham, basilicum, zout, peper en olijfolie.
Schep de salade in de uitgeholde meloenhelften. Klaar om te serveren!
Tips en trucs
* Je kunt de salade naar wens aanpassen door je favoriete fruit toe te voegen.
Voedingswaarden
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 1341Kcal
- Koolhydraten: 55.4g
- Totaal vet: 84.1g
- Verzadigd vet: 48.4g
- Eiwitten: 83.8g
- Vezels: 5g
- Suiker: 49g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 52
Voedingsinformatie voor 1 portie (1209g)
Attributen
Bewaren in de koelkast
Dit vind je misschien ook lekker

Tartaar van ham, meloen en tomaat

Borrelspiesjes met meloen, ham en rozemarijn

Bakbananenchips uit de airfryer

Kerstkoekjes van chocolade en cornflakes in rendiervorm

Tres-lechescake (drie-melktaart)

Gezonde jam van rood fruit en chiazaad

Hartige tatin-taartjes met cherrytomaten

Kastanjes koken: recept en kooktijd

Mont Blanc-dessert in glaasjes met kastanjecrème

Briouats met amandelvulling: kleine oosterse gebakjes

Marmercake met chocoladeglazuur en amandelen

Kokosflan uit de magnetron in 8 minuten
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen





Beoordeel dit recept