Gefrituurde courgettebloemen: recept voor beslag met bruiswater
nu stemmen
Courgettebloemen (ook wel pompoenbloemen genoemd) zijn heerlijke groenten die je in de zomer gemakkelijk vindt, zowel in de supermarkt als bij de groenteboer. Je kunt ze in allerlei recepten gebruiken: pastagerechten met courgettebloemen en gevulde courgettebloemen zijn favoriet bij veel Italianen. Hier laten we zien hoe je ze kunt frituren: een eenvoudig en heerlijk gerecht waar iedereen dol op is. Voor extra knapperigheid maken we het beslag met ijskoud bruiswater, een handig trucje voor een droge en smaakvolle frituurkorst. Probeer ook eens onze delicate gefrituurde courgettebloemen en proef bij elke hap de Italiaanse zomer!
Ingrediënten
2
Om te frituren:
Materialen
- Koekenpan met hoge rand
- schuimspaan
- keukenklopper
- keukenpapier
Voorbereiding
Bereidingstijd3 min
Cook tijd4 min
- Maak eerst de courgettebloemen schoon:
Verwijder de stamper uit het midden en snijd een deel van de steel af; laat een paar centimeter zitten. Spoel de bloemen af onder de kraan en dep ze droog met keukenpapier. - Maak het beslag in een kom:
Klop het ei los en voeg de bloem, het ijskoude bruiswater en tot slot de extra vierge olijfolie toe. Meng alles goed tot een glad en homogeen beslag. - Verhit de plantaardige olie in een koekenpan. Zodra de olie heet genoeg is, kun je gaan frituren. Haal een courgettebloem door het beslag en laat hem met behulp van een lepel voorzichtig in de hete olie zakken (pas op dat je je niet verbrandt!).
- Draai de courgettebloem om zodat hij gelijkmatig gaart. Haal hem na ongeveer 3 à 4 minuten, zodra hij gaar is, met een schuimspaan uit de olie en leg hem op een bord met keukenpapier. Nog beter is speciaal frituurpapier, dat je in de winkel kunt kopen.
- Herhaal dit met de overige courgettebloemen. We raden aan om maximaal 2 à 3 bloemen tegelijk te frituren. Breng ze terwijl ze nog warm zijn op smaak met zout en serveer ze!
FAQ ❓
Kan ik gefrituurde courgettebloemen bewaren?
We raden aan om de gefrituurde courgettebloemen warm en knapperig op te eten.
Kan ik het beslag zonder ei maken?
Natuurlijk. Voor een nog lichter beslag kun je het ei weglaten. Je hebt dan 150 ml koud bruiswater, 150 g bloem en een halve eetlepel extra vierge olijfolie nodig.
Waarom gebruik je koud bruiswater voor het beslag?
Het koolzuur in het bruiswater zorgt voor een knapperig korstje. Het water moet bovendien ijskoud zijn, zodat het temperatuurverschil met de hete olie groot is.
Hoe koud moet het bruiswater voor het beslag zijn?
Het bruiswater moet heel koud zijn. We raden aan om het 15 minuten in de vriezer te zetten voordat je het voor het beslag gebruikt.
Wat kan ik in plaats van bruiswater gebruiken?
Als je geen bruiswater in huis hebt, kun je het vervangen door bier.
Hoe maak ik het beslag dikker?
Je kunt extra bloem toevoegen om het beslag dikker te maken. Voeg niet te veel toe, want dan kan de delicate smaak van de courgettebloemen verloren gaan.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 278Kcal
- Carbo: 25.8g
- Totaal vet: 15g
- Verzadigd vet: 2.3g
- Eiwitten: 8.1g
- Vezels: 2.9g
- Suiker: 2.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (238g)
Kookspullen
Kookplaat
Soortgelijke recepten

Pasta met courgettebloemen, ricotta en pistachenoten

Ovenschotel met savooiekoolrolletjes: een makkelijk en voordelig recept voor de hele familie

De beste oventijd voor varkenshaas: zo bereid je hem perfect

Gevulde ovengebakken champignons (een heerlijk idee voor bij het aperitief)

Gebakken champignons: makkelijk en snel recept

Gebakken churros in komvorm om royaal te vullen

Geroosterde kastanjes uit de oven: tips en baktijden voor een perfect resultaat!

Ovengebakken kabeljauw: een makkelijk recept voor het avondeten

Mueslicake zonder toegevoegde suiker – het perfecte recept tegen voedselverspilling en ideaal voor vóór het sporten!

Zanddeeg voor taarten en koekjes: stap voor stap

Water met komkommer, limoen, munt en gember

Hoe kook je een artisjok in water?
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:







Beoordeel dit recept