Eieren benedict: het perfecte recept voor een uitgebreid ontbijt!
nu stemmen
Ben je dol op brunchen en hartig ontbijten? Dan is dit een recept om blij van te worden: eieren Benedict (of ‘oeufs bénédictine’, zoals onze Canadese vrienden ze noemen!). De combinatie van Engelse muffins, gepocheerde eieren, bacon en hollandaisesaus is een feest voor je smaakpapillen. Loopt het water je al in de mond? Bekijk dan snel de stappen van ons recept ;-)
Ingrediënten
4
Voor de eieren Benedict:
Voor de hollandaisesaus:
Voorbereiding
Bereidingstijd10 min
Cook tijd10 min
- Voor de hollandaisesaus: meng in een steelpan de eierdooiers, het water, het citroensap, zout en peper.
- Zet de steelpan op laag vuur en voeg de boter, in stukjes gesneden, beetje bij beetje toe terwijl je voortdurend roert. Let op: het mengsel mag niet koken ;-) Haal de saus van het vuur zodra deze is ingedikt en zet hem opzij.
- Voor de gepocheerde eieren: voeg de witte azijn toe aan een pan met kokend water en maak met een lepel een draaikolk. Breek de eieren in het water en pocheer ze 3 minuten. Het eiwit stolt dan rond de dooier.
Leg de eieren zodra ze gaar zijn in een kom met koud water om het kookproces te stoppen. - Bak ondertussen de plakjes bacon en rooster de Engelse muffins, doormidden gesneden.
- Zo stel je de eieren Benedict samen:
* een halve Engelse muffin
* een eetlepel hollandaisesaus, uitgesmeerd over de muffin
* een plakje bacon
* een gepocheerd ei
* wat hollandaisesaus eroverheen
* fijngehakte bieslook
* de andere helft van de Engelse muffin
Herhaal dit met de overige ingrediënten en geniet ervan!
Waarnemingen
Voeg eventueel wat citroenrasp toe aan de hollandaisesaus voor extra pit ;-)
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 418Kcal
- Carbo: 29.1g
- Totaal vet: 24.3g
- Verzadigd vet: 12.2g
- Eiwitten: 17.9g
- Vezels: 2.8g
- Suiker: 4.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Voedingsinformatie voor 1 portie (186g)
Kookspullen
Kookplaat
Attributen
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Chinese gestoomde eieren: zijdezacht chinees eiergerecht met slechts twee ingrediënten!

Lichte mayonaise met hardgekookte eieren, zonder olie! perfect als je geen rauwe eieren mag eten

Zachtgekookt ei: de perfecte kooktijd

Mimosa-eieren in 4 varianten

Gevulde eieren met avocado

Wolkeneieren met chorizo

Zachtgekookte eieren in de airfryer

Eieren op z'n flamenca met aardappelen en chorizo

Hardgekookte eieren in de airfryer

Paashaas-taart met paaseieren

Gevulde eieren met tonijn

Turkse eieren met yoghurt en pittige olie – çılbır
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:







Beoordeel dit recept