Eieren benedict: het perfecte recept voor een uitgebreid ontbijt!

nu stemmen
Voorgerecht
Zeer gemakkelijk
20 min
418 Kcal

Ben je dol op brunchen en hartig ontbijten? Dan is dit een recept om blij van te worden: eieren Benedict (of ‘oeufs bénédictine’, zoals onze Canadese vrienden ze noemen!). De combinatie van Engelse muffins, gepocheerde eieren, bacon en hollandaisesaus is een feest voor je smaakpapillen. Loopt het water je al in de mond? Bekijk dan snel de stappen van ons recept ;-)

Ingrediënten

4

Voor de eieren Benedict:

Voor de hollandaisesaus:

Voorbereiding

Bereidingstijd10 min
Cook tijd10 min
  • Voor de hollandaisesaus: meng in een steelpan de eierdooiers, het water, het citroensap, zout en peper.
  • Zet de steelpan op laag vuur en voeg de boter, in stukjes gesneden, beetje bij beetje toe terwijl je voortdurend roert. Let op: het mengsel mag niet koken ;-) Haal de saus van het vuur zodra deze is ingedikt en zet hem opzij.
  • Voor de gepocheerde eieren: voeg de witte azijn toe aan een pan met kokend water en maak met een lepel een draaikolk. Breek de eieren in het water en pocheer ze 3 minuten. Het eiwit stolt dan rond de dooier.
    Leg de eieren zodra ze gaar zijn in een kom met koud water om het kookproces te stoppen.
  • Bak ondertussen de plakjes bacon en rooster de Engelse muffins, doormidden gesneden.
  • Zo stel je de eieren Benedict samen:
    * een halve Engelse muffin
    * een eetlepel hollandaisesaus, uitgesmeerd over de muffin
    * een plakje bacon
    * een gepocheerd ei
    * wat hollandaisesaus eroverheen
    * fijngehakte bieslook
    * de andere helft van de Engelse muffin

    Herhaal dit met de overige ingrediënten en geniet ervan!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Voeg eventueel wat citroenrasp toe aan de hollandaisesaus voor extra pit ;-)

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 418Kcal
  • Carbo: 29.1g
  • Totaal vet: 24.3g
  • Verzadigd vet: 12.2g
  • Eiwitten: 17.9g
  • Vezels: 2.8g
  • Suiker: 4.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Voedingsinformatie voor 1 portie (186g)

Kookspullen

Kookplaat

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: