Kiptajine met ingelegde citroen en olijven
Wat is er lekkerder dan een tajine als maaltijd voor het hele gezin? In dit recept combineren we de smaken van kip, ingelegde citroen en groene olijven. Strooi er voor de liefhebbers wat verse koriander over ;-) Serveer de tajine met couscous, rijst of gestoomde aardappelen. Laat alles rustig sudderen voor mals vlees dat makkelijk van het bot valt. In het uitgebreide recept hieronder leggen we alles stap voor stap uit. ↓ ↓
Ingrediënten
4
Materialen
- 1 braadpan of kookpan met deksel
- 1 snijplank
- 1 mes
Voorbereiding
Bereidingstijd10 min
Cook tijd40 min
- Snijd de 3 uien in dunne plakjes. Snijd de kippenbouten zo door dat je van elke bout een dijdeel en een rugdeel krijgt (6 stukken in totaal).
Bak alles met de olijfolie ongeveer 10 minuten op hoog vuur aan in de braadpan. - Voeg de fijngehakte knoflook, ras el hanout en het water toe (de ingrediënten moeten ongeveer half onderstaan).
Doe het deksel op de pan en laat alles 10 minuten op middelhoog vuur garen. - Roer na deze tijd de ingrediënten door elkaar. Leg het deksel terug op de pan, maar laat het een beetje schuin staan zodat de stoom kan ontsnappen. Laat alles nog 25 minuten sudderen en roer halverwege.
- Voeg daarna de groene olijven en de in vieren gesneden ingelegde citroen toe. Leg het deksel terug zoals in de vorige stap en laat alles nog 5 minuten sudderen.
- Klaar! De saus is ingekookt en de kip is gaar. Je hoeft de tajine alleen nog maar aan je gasten te serveren! Heb je een tajinepot, gebruik die dan gerust om het gerecht in op te dienen: dat maakt zeker indruk. Strooi er tot slot voor het serveren fijngehakte verse koriander over.
FAQ ❓
Wat serveer ik bij mijn tajine?
Je kunt couscous, rijst of gestoomde aardappelen bij de tajine serveren.
Waarmee kan ik koriander vervangen?
Over koriander zijn de meningen verdeeld: sommige mensen zijn er dol op, anderen vinden het verschrikkelijk! Wil je geen risico nemen, vervang de koriander dan door peterselie ;-)
Kan ik dit recept rechtstreeks in een tajinepot bereiden?
Dat kan zeker! Je kunt een traditionele of elektrische tajinepot gebruiken. In beide gevallen blijven de stappen en de bereidingstijd hetzelfde.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 462Kcal
- Carbo: 5.7g
- Totaal vet: 33.5g
- Verzadigd vet: 6.5g
- Eiwitten: 31g
- Vezels: 4.6g
- Suiker: 3.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Voedingsinformatie voor 1 portie (359g)
Kookspullen
Kookplaat
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Snelle tapenade met zwarte olijven

Spaanse empanada met tonijn

Snijbiettaart met geraspte kaas

Hartige cake met zwarte olijven en feta

Mayak Gyeran: Koreaanse gemarineerde eieren

Hartige millefeuille met raclettekaas

Hoe maak je krokante uien uit de oven?

Krokante ui uit de airfryer: lekker knapperig

Uiensoep, een klassieker

Aziatische kippensoep met gember en koriander

Coq au vin

Extra knapperige zelfgemaakte chips met ui en Parmezaanse kaas
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
3.67/5, 3 stemmen




Beoordeel dit recept