Eenpanspasta – tagliatelle met zalm en broccoli
nu stemmen
Als je op zoek bent naar een makkelijk, snel en vooral alles-in-één recept, is eenpanspasta een voor de hand liggende keuze! In dit pastagerecht met zalm en broccoli garen alle ingrediënten tegelijk in dezelfde pan. Zo heb je meteen minder afwas ;-) We leggen je stap voor stap uit hoe je dit foolproof recept maakt, dat door het hele Ptitchef-team is goedgekeurd!
Ingrediënten
2
Materialen
- 1 kookpan
Voorbereiding
Bereidingstijd5 min
Cook tijd15 min
Doe de ingrediënten in deze volgorde in de pan:
de tagliatelle en vervolgens de broccoliroosjes.
Voeg de in stukjes gesneden gerookte zalm, het geperste teentje knoflook, de kookroom, het koude water en de peper toe.
Zet de pan op middelhoog vuur en laat het geheel 15 minuten koken. Roer regelmatig. Na afloop moet er nog een klein laagje vocht in de pan staan; dat is normaal.
En klaar: je eenpanspasta met zalm en broccoli is klaar!
Waarnemingen
Andere ingrediënten: Varieer gerust met de ingrediënten om glutenvrije of vegetarische varianten te maken.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 553Kcal
- Carbo: 57.9g
- Totaal vet: 22.1g
- Verzadigd vet: 13g
- Eiwitten: 22.7g
- Vezels: 4.2g
- Suiker: 4.2g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 19
Voedingsinformatie voor 1 portie (424g)
Kookspullen
Kookplaat
Soortgelijke recepten

Driekleurenrijst met broccoli en garnalen: makkelijk en gezond

Broccoli en garnalen in pittige koreaanse saus – een eenvoudige, evenwichtige en smaakvolle maaltijd

Pasta met broccoli, champignons en basilicum

Romige pasta met broccoli en amandelen: een makkelijk en smaakvol gerecht
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:




Beoordeel dit recept