Makreel met mosterd
nu stemmen
Vandaag staat er vis op het menu, en meer specifiek makreel! Om ze nog smakelijker te maken, serveer je ze met een mosterdsaus. Het is een snelle en gemakkelijke manier om extra smaak aan je gerecht toe te voegen. Serveer met gebakken groenten, gebakken aardappelen of rijst :-) Een gezonde, evenwichtige maaltijd is gegarandeerd!
Ingrediënten
2
Voorbereiding
Bereidingstijd10 min
Cook tijd15 min
Meng de room met de mosterd.
Maak de makrelen schoon en leg ze in een ovenschaal. Doe wat van het room-mosterdmengsel in de vissen.
Breng de rest van het mengsel aan op de makrelen. Bestrooi met Provençaalse kruiden.
Bak 15 minuten op 200°C.
En voilà, je mosterdmakrelen zijn klaar!
FAQ ❓
Hoe maak je de mosterdsaus voor makreel?
Meng eenvoudigweg crème fraîche met mosterd voor een heerlijke saus.
Wat zijn de beste bijgerechten voor makreel met mosterd?
Serveer het met gebakken groenten, gebakken aardappelen of rijst voor een evenwichtige maaltijd.
Hoe lang duurt het om makreel met mosterd te bereiden?
De totale bereidingstijd is slechts 25 minuten, inclusief 10 minuten voorbereiding en 15 minuten kooktijd.
Is makreel met mosterd een gezonde maaltijd?
Ja, het is een gezonde keuze, vooral als je het serveert met groenten of volkoren bijgerechten.
Kan ik andere kruiden gebruiken in plaats van Provençaalse kruiden?
Ja, je kunt ook andere kruiden zoals dille of peterselie gebruiken voor een andere smaakdimensie.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 361Kcal
- Carbo: 1.7g
- Totaal vet: 27.6g
- Verzadigd vet: 11.6g
- Eiwitten: 25.9g
- Vezels: 1.1g
- Suiker: 1.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Voedingsinformatie voor 1 portie (147g)
Kookspullen
oven
Petitchef_NL Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Beoordeel dit recept