Eenvoudige koolsoep
					nu stemmen
							
				
			
	            
                    
            Na een paar culinaire uitspattingen gaat er niets boven een goede koolsoep om je maag tot rust te brengen!
Ingrediënten
		
			
			4
			
		
	
																		Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd30 min
 Fruit de gesnipperde ui en het knoflookteentje in olijfolie. Fruit de gesnipperde ui en het knoflookteentje in olijfolie.
 Voeg de in kleine blokjes gesneden wortelen en aardappelen toe voordat de uien te veel kleuren. Voeg de in kleine blokjes gesneden wortelen en aardappelen toe voordat de uien te veel kleuren.
 
 Voeg de gesneden koolhelft toe en bedek met water. Breng op smaak met zout en peper en voeg het bouillonblokje toe. Voeg de gesneden koolhelft toe en bedek met water. Breng op smaak met zout en peper en voeg het bouillonblokje toe.
 Breng aan de kook en kook 30 minuten op middelhoog vuur. Breng aan de kook en kook 30 minuten op middelhoog vuur.
 
 Serveer onmiddellijk. En voilà, je koolsoep is klaar! Serveer onmiddellijk. En voilà, je koolsoep is klaar!
Waarnemingen
Kool: je kunt ook groene kool gebruiken.
Voeding
            voor 1 portie / voor 100 g
        
    
				 Calorieën: 193Kcal
			
		- Carbo: 30.4g
- Totaal vet: 4.9g
- Verzadigd vet: 0.6g
- Eiwitten: 5.3g
- Vezels: 7.1g
- Suiker: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (345g)
		
					
		
			Kookspullen
Kookplaat
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
        


Beoordeel dit recept