Eenvoudige koolsoep
Na een paar culinaire uitspattingen gaat er niets boven een goede koolsoep om je maag tot rust te brengen!
Ingrediënten
4
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd30 min
Fruit de gesnipperde ui en het knoflookteentje in olijfolie.
Voeg de in kleine blokjes gesneden wortelen en aardappelen toe voordat de uien te veel kleuren.
Voeg de gesneden koolhelft toe en bedek met water. Breng op smaak met zout en peper en voeg het bouillonblokje toe.
Breng aan de kook en kook 30 minuten op middelhoog vuur.
Serveer onmiddellijk. En voilà, je koolsoep is klaar!
Waarnemingen
Kool: je kunt ook groene kool gebruiken.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Totaal vet: 4.9g
- Verzadigd vet: 0.6g
- Eiwitten: 5.3g
- Vezels: 7.1g
- Suiker: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (345g)
Kookspullen
Kookplaat
Soortgelijke recepten

Pompoenquiche, voor een eenvoudige en effectieve maaltijd

Eenvoudige omelet met champignons, ham en peterselie

Pot-au-feu, een eenvoudige klassieker

Broccoli en garnalen in een pittige koreaanse saus - een eenvoudige, evenwichtige en pittige maaltijd

Eenvoudige madeleines

Eenvoudige tomatenschotel

Halloween-cocktail met handgevormd ijsblokje - eenvoudige tutorial!

Gratin van vis, een eenvoudige en makkelijke recept

Eenvoudige appeltaart

Preitaart (6 eenvoudige stappen en video)

Eenvoudige zelfgemaakte aardappelpuree

Eenvoudige chocoladetaart
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.5/5, 4 stemmen


Beoordeel dit recept