Bánh bao: Vietnamese gestoomde broodjes
nu stemmen
Deze Vietnamese bánh bao zijn gestoomde broodjes met een hartige vulling van varkensvlees en groenten. Een smakelijk idee voor Chinees Nieuwjaar. Volg de stappen hieronder om ze zelf te maken.
Ingrediënten
6
Deeg voor de bánh bao:
Vulling:
Materialen
- Keukenmachine met deeghaken
- Stoompan
Voorbereiding
Bereidingstijd2 uren
Cook tijd20 min
Doe alle ingrediënten voor het deeg in een kom (zorg ervoor dat de gist niet in aanraking komt met het zout, want dat inactiveert de gist meteen). Meng tot een samenhangend deeg en kneed het vervolgens 5 minuten.
Vorm het deeg tot een bol, dek die af en laat het 1 uur op kamertemperatuur rijzen. Het deeg zou in volume moeten verdubbelen.
Vulling:
Schil de wortelen en snijd ze fijn. Doe hetzelfde met de ui en snijd ook de champignons en courgette fijn (schil de courgette niet). Voeg een eetlepel zout toe aan de groenten, meng alles en laat 5 minuten rusten.
Giet het vocht dat uit de groenten is gekomen af en bak ze ongeveer 10 minuten in goed verhitte olijfolie. Zet apart.
Voeg de geperste teentjes knoflook toe aan het varkensgehakt. Meng de sojasaus en olijfolie erdoor.
Bak het gekruide vlees in een hete pan tot het gaar is.
Voeg het vlees toe aan de groenten, kruid met peper en gehakte bieslook en meng goed. Zet apart.
Druk het gerezen deeg plat om de lucht eruit te laten. Neem vervolgens een klein bolletje deeg (ongeveer 50 g) en rol het uit op een met bloem bestoven werkblad. Vorm een cirkel met een diameter van ongeveer 10 cm.
Leg de deegcirkel in je hand en schep ongeveer 2 eetlepels vulling in het midden.
Vouw het broodje dicht door de randen van het deeg samen te knijpen, zodat het goed afgesloten is. Leg de gevormde bánh bao in een met bakpapier bekleed stoommandje, zodat ze niet blijven plakken. Laat ze ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur rusten.
Stoom de broodjes 20 minuten.
Een kleine tip: leg een doek onder het deksel van je stoompan om te voorkomen dat er waterdruppels op de bánh bao vallen en ze beschadigen.
De bánh bao zijn klaar om te serveren!
Waarnemingen
Stomen: Je kunt de broodjes stomen in een stoompan. Heb je die niet, of heeft je oven geen stoomfunctie? Gebruik dan een couscouspan of zet een klein bamboestoommandje boven een pan met kokend water.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 410Kcal
- Carbo: 51.6g
- Totaal vet: 13.6g
- Verzadigd vet: 3.5g
- Eiwitten: 17.3g
- Vezels: 4.4g
- Suiker: 4.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Voedingsinformatie voor 1 portie (264g)
Kookspullen
Kookplaat
Soortgelijke recepten

Zwarte hamburgerbroodjes met inktvisinkt

Franzbrötchen: eenvoudig zelf maken

Gevlochten briochebroodjes met Nutella

Broodjes zonder kneden – knapperig vanbuiten en zacht vanbinnen!

Venezolaanse arepa's: glutenvrije maïsbroodjes met maar 3 ingrediënten

Toast met roomkaas, komkommer en radijsjes

Toast met tomaat en serranoham

Boterhammen met roomkaas, pesto en cherrytomaten

Gevlochten broodjes met pesto

Gevlochten broodjes met groene pesto
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:




Beoordeel dit recept