Gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm

nu stemmen
Gerecht
Gemakkelijk
2 h 10 m
381 Kcal

Ben je dol op zoet-hartige combinaties? Dan zul je ons recept voor gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm heerlijk vinden! Het is eenvoudig te maken en laat dit verfijnde vlees goed tot zijn recht komen. Een perfect gerecht voor feestdagen of een zondagse lunch met het gezin. Serveer het met aardappelen of gebakken seizoensgroenten :-)

Ingrediënten

2

Materialen

  • Kookpan of braadpan

Voorbereiding

Bereidingstijd10 min
Cook tijd2 uren
  • Gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 1Verhit olijfolie in een grote pan. Fruit de fijngesneden ui.
  • Gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 2Voeg de lamsschenkels toe en braad ze rondom aan.
  • Gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 3Voeg het water, de honing, tijm en rozemarijn toe. Breng op smaak met zout en peper en breng het geheel aan de kook. Doe het deksel op de pan en laat 1 uur en 45 minuten op zeer laag vuur garen.
  • Gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 4Haal daarna het deksel van de pan en laat nog 10 minuten koken, zodat de saus iets kan inkoken.
  • Gekonfijte lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 5Je gekonfijte lamsschenkels zijn klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Honing: houd je van de smaak, verdubbel dan gerust de hoeveelheid.
Porties: doorgaans reken je op één lamsschenkel per persoon, maar dit hangt af van de grootte van het stuk vlees.
Serveertip: dit gerecht smaakt heerlijk met gebakken sperziebonen.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 381Kcal
  • Carbo: 11.6g
  • Totaal vet: 20.5g
  • Verzadigd vet: 6.3g
  • Eiwitten: 36.4g
  • Vezels: 2g
  • Suiker: 10.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (294g)

Kookspullen

oven
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: