Salade van pasta, tomaat, feta en olijven
nu stemmen
Voor een recept dat makkelijk te maken is en geen voedselverspilling in de hand werkt, probeer onze zelfgemaakte pastasalade! Je kunt het meenemen op een picknick of in een tupperware stoppen voor een lunchpauze op het werk, en het geeft je overgebleven pasta een nieuw leven! Varieer de ingrediënten naargelang het seizoen zodat je deze salade het hele jaar door kunt maken :-D Aarzel niet om stukjes kip, ham, zalm of tofu (voor vegetariërs) toe te voegen om dit recept nog meer eiwitten te geven en het nog evenwichtiger te maken :-)
Ingrediënten
6
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd10 min
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Spoel ze af in koud water om snel af te koelen.
Voeg de feta, in stukjes gesneden tomaten en olijven toe.
Voeg de Provençaalse kruiden toe en meng goed.
Meng de olijfolie met de balsamicoazijn, breng op smaak met zout en peper en dresseer je salade met deze dressing.
En nu is je pastasalade klaar!
Waarnemingen
De pasta: je kunt elke soort pasta gebruiken die je lekker vindt.
De ingrediënten: leef je uit en varieer dit recept naar eigen smaak door ingrediënten toe te voegen of weg te laten!
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Totaal vet: 20g
- Verzadigd vet: 5.5g
- Eiwitten: 14.2g
- Vezels: 3.1g
- Suiker: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Voedingsinformatie voor 1 portie (129g)
Kookspullen
Kookplaat
Attributen
Bewaren in de koelkast
anti-verspilling
Soortgelijke recepten

Gebakken feta met gedroogde tomaten en olijven, mediterrane stijl

Cake met zwarte olijven en feta

Gevulde tomaten met tonijn, verse kaas en olijven

Muffins met tonijn, tomaat en feta

Pasta met courgettes en zongedroogde tomaten: een snel en lekker voorgerecht!

Koude pasta met courgettepesto, buffelmozzarella en zongedroogde tomaten

Mediterrane rijstsalade: tonijn, olijven, zongedroogde tomaten en citroen

Vegetarische tomaat en feta quiche, perfect om mee te nemen op een picknick!

Taartje van ham, olijven en zongedroogde tomaat met skyr

Snelle tapenade met zwarte olijven

Pasta met ricotta en basilicum

Ham en kaas cake met groene olijven
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:




Beoordeel dit recept