Pastasalade met tomaat, feta en olijven
nu stemmen
Probeer onze zelfgemaakte pastasalade voor een makkelijk recept dat voedselverspilling tegengaat! Neem hem mee naar een picknick of stop hem in een lunchbox voor je lunchpauze op het werk. Zo geef je restjes pasta een tweede leven! Varieer met de ingrediënten naargelang het seizoen, zodat je deze salade het hele jaar door kunt maken :-D Voeg gerust stukjes kip, ham, zalm of tofu (voor vegetariërs) toe voor extra eiwitten en een nog evenwichtigere maaltijd :-)
Ingrediënten
6
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd10 min
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Spoel de pasta af met koud water zodat deze snel afkoelt.
Voeg de feta, in stukjes gesneden tomaten en olijven toe.
Voeg de Provençaalse kruiden toe en meng goed.
Meng de olijfolie met de balsamicoazijn. Breng op smaak met zout en peper en maak de salade aan met de dressing.
Voilà, je pastasalade is klaar om te serveren!
Waarnemingen
De pasta: je kunt elke soort pasta gebruiken die je lekker vindt.
De ingrediënten: varieer gerust met dit recept en voeg naar eigen smaak ingrediënten toe of laat ze weg!
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Totaal vet: 20g
- Verzadigd vet: 5.5g
- Eiwitten: 11.3g
- Vezels: 3.1g
- Suiker: 2.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Voedingsinformatie voor 1 portie (129g)
Kookspullen
Kookplaat
Attributen
Bewaren in de koelkast
anti-verspilling
Soortgelijke recepten

Gebakken feta met gedroogde tomaten en olijven, mediterrane stijl

Hartige cake met zwarte olijven en feta

Muffins met tonijn, tomaat en feta

Gevulde tomaten met tonijn, roomkaas en olijven

Koude pasta met courgettepesto, buffelmozzarella en zongedroogde tomaten

Mediterrane rijstsalade: tonijn, olijven, zongedroogde tomaten en citroen

Pasta met courgette en zongedroogde tomaten: een snel en heerlijk pastagerecht!

Vegetarische quiche met tomaat en feta, perfect om mee te nemen op een picknick!

Hartige cake met ham, olijven, zongedroogde tomaten en skyr

Snelle tapenade met zwarte olijven

Pasta met ricottacrème en basilicum

Pasta met broccoli, champignons en basilicum
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:




Beoordeel dit recept