Kaasomelet: een snel recept dat in 5 minuten klaar is!
Zet de koekenpan op het vuur en maak in een handomdraai een heerlijke omelet! Een omelet is heerlijk en makkelijk als ontbijt, voor de brunch of gewoon als lunch, met een salade erbij voor een evenwichtige maaltijd die in een paar minuten klaar is. Voor een extra smeuïg resultaat voegen we geraspte kaas toe :-)
Ingrediënten
1
Materialen
- 1 koekenpan
Voorbereiding
Bereidingstijd5 min
Cook tijd5 min
Breek de eieren in een kom.
Klop de eieren los met een vork.
Voeg de geraspte kaas, zout en peper toe en meng opnieuw.
Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur.
Giet het eimengsel in de pan en laat het enkele minuten bakken, tot de omelet gaar is zoals jij hem lekker vindt.
Vouw de omelet dubbel, leg hem op een bord en bestrooi met bieslook of peterselie ter garnering.
FAQ ❓
Hoe maak je een lekkere kaasomelet?
Voor een smeuïge kaasomelet klop je twee eieren met zout, peper en 50 g geraspte kaas (emmentaler, comté of cheddar). Smelt wat boter in een koekenpan, giet het eimengsel erin en laat het enkele minuten bakken, afhankelijk van hoe gaar je de omelet wilt. Vouw de omelet dubbel zodra de randen gestold zijn, terwijl het midden nog een beetje vloeibaar is.
Hoe maak je een zachtgebakken omelet?
Klop de eieren zonder ze te luchtig te maken, giet ze in een hete koekenpan en bak ze op middellaag vuur. Stop met bakken zodra de onderkant gestold is, maar de bovenkant nog een beetje vloeibaar is. Vouw of rol de omelet meteen op. Zo blijft hij zacht en smeuïg.
Waarom doe je een beetje water of melk in een omelet?
Met een eetlepel water of melk door de geklopte eieren wordt de omelet luchtiger en schuimiger. Tijdens het bakken vormt het water stoom, waardoor de eieren iets rijzen en niet te droog worden.
Welke kaas gebruik je voor een omelet?
Kazen die goed smelten zijn het meest geschikt voor een geslaagde kaasomelet: emmentaler, comté, cheddar, mozzarella of een verse kaas zoals ricotta. De keuze hangt af van je smaak: kies emmentaler voor een milde smaak; blauwaderkaas of geitenkaas is heerlijk als je liever een krachtigere smaak hebt.
Hoe maak je een kaasomelet voor één persoon?
Klop voor één portie 2 eieren met zout, peper en 50 g geraspte kaas. Bak de omelet enkele minuten in een kleine koekenpan met een klontje boter. Je kunt aan het einde van de baktijd ook verse kruiden toevoegen voor extra smaak.
Welke groenten kun je aan een omelet toevoegen?
Paprika, courgette, champignons, ui, spinazie en kerstomaatjes passen goed bij een kaasomelet. Bak de groenten eerst in de koekenpan voordat je de eieren erbij giet, zodat ze lekker zacht en smaakvol zijn.
Hoe bewaar je een kaasomelet?
Je eet een kaasomelet het liefst meteen op, maar je kunt hem maximaal 24 uur in een luchtdichte bak in de koelkast bewaren. Verwarm hem opnieuw enkele seconden in de koekenpan of op laag vermogen in de magnetron. Invriezen wordt afgeraden, omdat de omelet dan minder zacht wordt.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 358Kcal
- Carbo: 1.2g
- Totaal vet: 28.5g
- Verzadigd vet: 14.6g
- Eiwitten: 24.1g
- Vezels: 0g
- Suiker: 0.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Voedingsinformatie voor 1 portie (155g)
Kookspullen
Kookplaat
Attributen
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Koreaanse zalm met gochujangsaus in 8 minuten

Gepaneerde kip uit de airfryer: klaar in 20 minuten

Courgettesoep met groene appel en yoghurt, klaar in 30 minuten

Chocolade-eiwitijs met whey, klaar in 5 minuten!

Romige pastasalade in minder dan 10 minuten

Kastanjes in de magnetron: klaar in slechts 3 minuten!

Kip met paprika en courgette uit de airfryer: klaar in 20 minuten!

Krokante gnocchi uit de airfryer, zacht vanbinnen en klaar in 10 minuten!

Oreo-cake met maar 3 ingrediënten, klaar in 6 minuten in de magnetron!

Glutenvrije courgettesandwich: klaar in 20 minuten en boordevol smaak!

Mango-limoensorbet met slechts 3 ingrediënten, klaar in 5 minuten!

Tortelloni van bresaola, gevuld met rucola en ricotta, klaar in 10 minuten
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.46/5, 13 stemmen




Beoordeel dit recept