Water met citroen, basilicum en frambozen

Stem nu
Drink
Heel eenvoudig
4 h 5 m
25 Kcal

Weet je hoeveel water je per dag moet drinken? Voor een goede vochtbalans wordt vaak uitgegaan van minstens 2 liter water per dag (in de zomer of in bijzondere omstandigheden kan dat meer zijn). Dat lukt niet altijd, dus zoeken we naar manieren om voldoende te drinken wat makkelijker te maken. Een daarvan is dit heerlijke water met een smaakje. Een populaire combinatie is citroen, basilicum en frambozen. De frisse, goed uitgebalanceerde smaak en de roze kleur doen het drankje denken aan een verfrissende alcoholvrije cocktail. Tijdens de koude infusie geven de ingrediënten hun smaak en aroma af. Volg de stap-voor-stapbereiding en probeer ook eens water met komkommer, limoen, munt en gember voor nog een verfrissende combinatie.

Ingrediënten

4

Materialen

  • 1 afsluitbare kan van 1 liter

Voorbereiding

Voorbereidingstijd5 min
Wachttijd4 uren
  • Water met citroen, basilicum en frambozen - Voorbereiding stap 1Was de citroen goed schoon onder stromend water en wrijf met je vingers over de schil (gebruik bij voorkeur een biologische citroen). Snijd hem daarna in plakjes.
  • Water met citroen, basilicum en frambozen - Voorbereiding stap 2Spoel de frambozen af onder water en doe ze in de kan (of in het bakje dat je gaat gebruiken om het gearomatiseerde water te maken).
  • Water met citroen, basilicum en frambozen - Voorbereiding stap 3Doe de citroenschijfjes, frambozen en basilicumblaadjes in de kan. Kneus de basilicumblaadjes eerst licht tussen je handen, zodat ze meer aroma afgeven.
  • Water met citroen, basilicum en frambozen - Voorbereiding stap 4Voeg tot slot het water toe. Sluit de kan af en laat het water minstens 4 uur in de koelkast trekken.
  • Water met citroen, basilicum en frambozen - Voorbereiding stap 5Het water met citroen, basilicum en frambozen is klaar.

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe lang kan ik water met citroen, frambozen en basilicum bewaren?

Je kunt het 3 dagen in de koelkast bewaren. Gebruik een luchtdichte kan, zoals wij hebben gedaan, of een kan met deksel.
Natuurlijk. Laat ze volledig ontdooien voordat je ze gebruikt.
Nee. Wil je geen stukjes fruit in je glas, zeef het water dan voordat je het serveert.
Serveer het met of zonder ijs. Je kunt ook een schijfje citroen en een paar van de frambozen uit de infusie toevoegen.
Een koude infusie heeft wat meer tijd nodig. Laat het minstens 4 uur trekken. We raden aan het langer te laten trekken, zodat de ingrediënten hun smaak goed kunnen afgeven.
Limoen is ook geschikt. We raden aan biologische citrusvruchten te gebruiken, omdat de schil mee in het water trekt.

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 25Kcal
  • Koolhydraten: 2.1g
  • Totaal vet: 0.2g
  • Verzadigd vet: 0g
  • Eiwitten: 0.8g
  • Vezels: 2.8g
  • Suiker: 2g
  • SmartPoints: 1
Voedingsinformatie voor 1 portie (264g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: