Gearomatiseerd water met citroen, basilicum en frambozen
Weet je hoeveel water je per dag moet drinken? Voor een goede hydratatie moet je minstens 2 liter water per dag drinken (in de zomer of in andere bijzondere omstandigheden kan dat meer zijn). Dat lukt niet altijd, dus zoeken we naar manieren om dit makkelijker te maken, bijvoorbeeld door heerlijk gearomatiseerd water te bereiden. Een van de populairste varianten is die met citroen, basilicum en frambozen: de smaak is mooi in balans en het roze kleurtje maakt dit gearomatiseerde water net een verfrissende alcoholvrije cocktail. Ons gearomatiseerde water is niet alleen heerlijk, maar heeft ook tal van gezonde eigenschappen, dankzij de stoffen die tijdens de koude infusie uit de ingrediënten vrijkomen. Probeer het zelf met behulp van de gedetailleerde bereidingswijze. Zin in nog een verfrissend idee? Probeer dan ook eens gearomatiseerd water met komkommer, limoen, munt en gember. Je zult versteld staan!
Ingrediënten
Materialen
- 1 luchtdichte kan van 1 liter
Voorbereiding
Was de citroen goed door met je vingers op de schil te drukken (gebruik bij voorkeur een biologische citroen). Snijd hem vervolgens in plakjes.
Spoel de frambozen af onder water en doe ze in de kan (of in het bakje dat je gaat gebruiken om het gearomatiseerde water te maken).
Doe nu de citroenschijfjes, frambozen en basilicumblaadjes in de kan. Wrijf de basilicumblaadjes eerst even tussen je handen om meer aroma vrij te laten komen.
Voeg tot slot het water toe. Sluit de kan af en laat het water minstens 4 uur in de koelkast trekken.
Het gearomatiseerde water met citroen, basilicum en frambozen is klaar.
FAQ ❓
Hoe lang kan ik gearomatiseerd water met citroen, frambozen en basilicum bewaren?
Kan ik diepvriesframbozen gebruiken om dit gearomatiseerde water te maken?
Moet ik gearomatiseerd water met citroen, frambozen en basilicum zeven?
Hoe serveer ik gearomatiseerd water met citroen, frambozen en basilicum?
Hoe lang moet de koude infusie trekken?
Wat kan ik gebruiken in plaats van citroen?
Voeding
- Carbo: 2.1g
- Totaal vet: 0.2g
- Verzadigd vet: 0g
- Eiwitten: 0.8g
- Vezels: 2.8g
- Suiker: 2g
- SmartPoints: 1
Attributen
Soortgelijke recepten

Pasta met broccoli, champignons en basilicum

Tortellini met parmezaanse kaas, ham en basilicum

Pasta met ricottacrème en basilicum

Broodje met gemarineerde kip, koolsla, tomaat en basilicum

Hartige mini-cheesecakes met basilicum en kerstomaatjes: een smakelijk idee voor buffetten en borrels

Salade met aardbeien, tomaten, feta en basilicum

Hoe kook je een artisjok in water?

Detoxwater met grapefruit en rozemarijn: zonder toegevoegde suiker

Gefrituurde courgettebloemen: recept voor beslag met bruiswater

Water met komkommer, limoen, munt en gember

Hoe kook je sperziebonen in water?





Beoordeel dit recept