Vegan cheesecakes: een vegan recept van a tot z
Als je veganistisch eet of geen eieren of melk kunt eten, kan het dessert een echte uitdaging zijn! Gelukkig zijn er alternatieven. Vandaag delen we een heerlijk recept voor vegan cheesecakes die makkelijk te maken én glutenvrij zijn. Bovendien heb je geen oven nodig! Een smakelijk dessert zonder bakken, waar iedereen van kan genieten, ongeacht zijn of haar eetgewoonten :-)
Ingrediënten
6
Materialen
- 6 taartringen
- Hakmolen
Voorbereiding
Bedek je cashewnoten met water en laat ze 2 uur weken.
Maal de amandelen en dadels fijn.
Verdeel het mengsel over de bodem van elke taartring en druk het goed aan.
Mix de cashewnoten (zonder het weekwater) met de kokosroom. Voeg de kokosolie en agavesiroop toe en mix alles tot een glad mengsel.
Schep 2 eetlepels van het mengsel in elke taartring en laat minstens 12 uur opstijven in de koelkast.
Haal de cheesecakes voorzichtig uit de taartringen en garneer ze met citroen en citroenrasp, of met rood fruit.
En voilà, je vegan cheesecakes zijn klaar!
FAQ ❓
Hoe krijg ik een romige textuur voor mijn vegan cheesecakes?
Voor een romige textuur is het belangrijk om de cashewnoten goed met de kokosroom te mixen, tot je een glad en egaal mengsel hebt.
Kan ik de cashewnoten vervangen door een ander ingrediënt?
Ja, je kunt andere noten proberen, zoals macadamianoten, of zelfs zijden tofu gebruiken als romig alternatief. Houd er wel rekening mee dat dit de smaak kan veranderen.
Waarom worden er dadels in dit recept gebruikt?
Dadels geven een natuurlijke zoetheid en een kleverige textuur, waardoor de ingrediënten voor de bodem aan elkaar blijven zonder geraffineerde suiker.
Kan ik deze cheesecakes van tevoren maken?
Zeker! Je kunt deze cheesecakes tot 2 dagen van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Daardoor zijn ze perfect voor speciale gelegenheden.
Welk rood fruit is het lekkerst als topping voor deze cheesecakes?
Frambozen, aardbeien en blauwe bessen zijn uitstekende keuzes. Ze geven een mooie kleur en een friszuur accent dat de zoetheid van de cheesecake in balans brengt.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 610Kcal
- Carbo: 31.5g
- Totaal vet: 42.5g
- Verzadigd vet: 10g
- Eiwitten: 16.8g
- Vezels: 8.9g
- Suiker: 23g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 22
Voedingsinformatie voor 1 portie (171g)
Soortgelijke recepten

No-bake cheesecakes met speculaaskoekjes

Bananen-nicecream: vegan ijs zonder ijsmachine

Luchtige vegan pannenkoeken met lijnzaadei (flax egg): makkelijk en zonder ei

Vegan bananenijs met koekjesdeeg: supermakkelijk te maken!

Vegan rood fruitijs: supermakkelijke bananen-nicecream!

Vegan brownie zonder eieren of melk

Vegan meringues met aquafaba

Vegan malai kofta: kikkererwtenballetjes met tomatensaus

Vegan bananenmilkshake

Vegan kokos-panna cotta

Parelhoenpastei met foie gras

Mousselinecrème
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
3.67/5, 3 stemmen




Beoordeel dit recept