Hartige muffins met gestoofde prei

Borrelhapjes
Zeer gemakkelijk
55 min
220 Kcal

Zo krijgt het hele gezin groenten binnen: prei, verstopt in hartige muffins. Lekker als borrelhapje of voorgerecht, of met een gemengde salade als makkelijke avondmaaltijd. Ook een fijne manier om voedselverspilling tegen te gaan: in deze muffins kun je restjes gestoofde prei verwerken. Volg de stappen en maak ze zelf!

Ingrediënten

4

Voorbereiding

Bereidingstijd15 min
Cook tijd40 min
  • Hartige muffins met gestoofde prei - Voorbereiding stap 1Maak de prei schoon en snijd hem fijn. Smelt de boter in een pan en fruit de gesnipperde sjalot.
  • Hartige muffins met gestoofde prei - Voorbereiding stap 2Voeg de prei toe en bak deze op middelhoog vuur. Laat 20 minuten zachtjes garen en roer af en toe.
  • Hartige muffins met gestoofde prei - Voorbereiding stap 3Voeg de witte wijn toe en laat 2-3 minuten inkoken. Roer de room, het zout, de peper en de nootmuskaat erdoor. Laat nog 5 minuten zachtjes koken.
  • Hartige muffins met gestoofde prei - Voorbereiding stap 4Verwarm de oven voor op 180 °C. Meng de eieren met de melk en roer de bloem en het bakpoeder erdoor. Voeg de gestoofde prei en de Comté toe en meng alles goed.
  • Hartige muffins met gestoofde prei - Voorbereiding stap 5Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak de muffins 15 minuten op 180 °C.
  • Hartige muffins met gestoofde prei - Voorbereiding stap 6De preimuffins zijn klaar! Je kunt er yoghurtsaus bij maken.

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Met dit recept maak je ongeveer 11 muffins.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 220Kcal
  • Carbo: 13.9g
  • Totaal vet: 12g
  • Verzadigd vet: 6.5g
  • Eiwitten: 10.6g
  • Vezels: 2.7g
  • Suiker: 4.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Voedingsinformatie voor 1 portie (165g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4/5, 1 stemmen