15 gerechten die je kunt invriezen en klaar kunt hebben om de terugkeer naar de routine te overleven

Tuesday 9 September 2025 12:13 - Patricia González
15 gerechten die je kunt invriezen en klaar kunt hebben om de terugkeer naar de routine te overleven

September brengt altijd hetzelfde beeld met zich mee: volle agenda's, eindeloze werkdagen en weinig ruimte om dagelijks te koken. Tussen werk, school en de plotseling terugkerende routine kan koken nog een bron van stress worden. Maar er is een eenvoudige truc om tijd te besparen zonder af te zien van lekker eten: vul de vriezer met zelfgemaakte gerechten die klaar zijn om op te warmen.

We hebben het niet over zomaar een recept, maar over recepten die bestand zijn tegen invriezen zonder smaak of textuur te verliezen en waarmee je in een paar minuten een complete maaltijd kunt bereiden. Van traditionele stoofschotels tot crèmes en lasagnes, deze selectie brengt vijftien opties samen die prachtig invriezen en je doordeweeks uit meer dan één probleem halen.


Ontdek onze beste recepten

Spaanse linzen (lentejas)Recept Spaanse linzen (lentejas)

Op zoek naar een makkelijk en compleet stoofgerecht? Kies dan voor deze Spaanse linzen, traditioneel bekend als "Lentejas". Een gerecht waarvan het recept al generaties lang wordt doorgegeven :-) Zo kun je er je eigen persoonlijke draai aan geven, die...




Rundvlees mafé (de makkelijke versie, net zo lekker!)Recept Rundvlees mafé (de makkelijke versie, net zo lekker!)

We maken een culinaire reis naar Afrika met een gerecht dat onze smaakpapillen keer op keer weet te verleiden: rundvlees in mafésaus. Wat is er zo bijzonder aan deze saus? Ze is romig en wordt gemaakt met pindakaas ! Een heerlijke combinatie die...


Bloemkoolsoep met pistacheRecept Bloemkoolsoep met pistache

We zijn dol op bloemkool vanwege de voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen. Omdat bloemkool nu in het seizoen is, maken we deze heerlijke bloemkoolsoep met pistache. Een eenvoudig, voedzaam en smaakvol recept dat we stap voor stap uitleggen.


Ratatouille: het makkelijke receptRecept Ratatouille: het makkelijke recept

We laten je zien hoe je dit iconische Franse gerecht eenvoudig en op authentieke wijze bereidt: ratatouille ! Laat courgettes, tomaten, paprika en aubergine sudderen in olijfolie voor een gerecht boordevol smaak. Deze ratatouille is perfect als...


Lasagne met spinazie en geitenkaasRecept Lasagne met spinazie en geitenkaas

Lasagne is een klassieker uit de Italiaanse keuken. Traditioneel wordt dit gerecht bereid met vlees, tomatensaus en wat groenten. Vandaag stellen we een vegetarische variant voor, met spinazie en geitenkaas. Je zult zien: deze combinatie is een echte...


Spaanse empanada met tonijnRecept Spaanse empanada met tonijn

Deze Spaanse empanada met tonijnvulling neemt je mee naar het Iberisch schiereiland! Boordevol zon en smaak is hij een echte traktatie voor tonijnliefhebbers.




Malse en smaakvolle gehaktballetjes in tomatensausRecept Malse en smaakvolle gehaktballetjes in tomatensaus

Een traditioneel Italiaans recept waar iedereen dol op is: gehaktballetjes in tomatensaus . Er zijn talloze recepten voor dit hoofdgerecht , en elke oma heeft haar eigen geheimen om de gehaktballetjes mals en smaakvol te maken: sommigen...


Hamkroketten van picadorRecept Hamkroketten van picador

Petitchef presenteert je een klassiek en heerlijk recept voor hamkroketten van Juan, chef-kok bij restaurant Picador in Bordeaux (Frankrijk). Je zult dol zijn op deze kroketten en op hoe makkelijk ze te maken zijn!


Romige cannelloni met pesto uit de oven: een makkelijk en smakelijk receptRecept Romige cannelloni met pesto uit de oven: een makkelijk en smakelijk recept

Cannelloni met pesto is een rijk en smaakvol pastagerecht, perfect voor liefhebbers van intense smaken en zachte texturen. De romige vulling van ricotta, Parmezaanse kaas en basilicumpesto zorgt voor een smaakexplosie, die nog beter tot zijn...


Makkelijk recept voor zelfgemaakte quiche lorraineRecept Makkelijk recept voor zelfgemaakte quiche lorraine

We duiken in de traditionele Franse recepten met hét recept voor échte quiche lorraine ! Deze quiche is niet alleen supermakkelijk om te maken, je hebt er ook maar een paar ingrediënten voor nodig. Met knapperig bladerdeeg en een royale vulling...


Hartige cake met ham, kaas en groene olijvenRecept Hartige cake met ham, kaas en groene olijven

Voor bij de borrel of tijdens een picknick is hartige cake altijd een goede keuze! Dit klassieke recept met ham, kaas en groene olijven is keer op keer een hit. De cake is heel makkelijk te maken en wordt heerlijk smeuïg: daar zullen al je gasten van...




Falafels: het snelle en makkelijke receptRecept Falafels: het snelle en makkelijke recept

Een van onze favoriete recepten met kikkererwten? Falafels! Dit beroemde gerecht uit het Nabije Oosten en het Midden-Oosten zal je smaakpapillen zeker prikkelen. Een gezonde, vegetarische en vooral smaakvolle bereiding die de rijkdom van de...


Lasagne bolognese: het recept waar iedereen van houdt!Recept Lasagne bolognese: het recept waar iedereen van houdt!

Als we één gerecht moesten kiezen waar iedereen het over eens is, dan zijn het wel lasagne alla bolognese ;) Met royale lagen pasta, lang gestoofde bolognesesaus , romige béchamelsaus en een goudbruin korstje met Parmezaanse kaas is dit het ultieme...


Patricia GonzálezPatricia González
Geïnspireerd door koken en lekker eten, beweegt mijn leven zich tussen zorgvuldig gekozen woorden en houten lepels. Verantwoordelijk, maar vergeetachtig. Ik ben journalist en redacteur met jarenlange ervaring en vond mijn ideale hoekje in Frankrijk, waar ik werk als redacteur voor Petitchef. Ik hou van bœuf bourguignon, maar ik mis het salmorejo van mijn moeder. Hier combineer ik mijn liefde voor schrijven en heerlijke smaken om recepten en kookverhalen te delen die ik hoop dat ze je inspireren. Ik hou van tortilla met ui en een beetje rauw :)

Opmerkingen

Beoordeel dit artikel:
3.69/5, 13 stemmen