Makkelijke, frisse gazpacho

Voorgerecht
Zeer gemakkelijk
10 min
119 Kcal

Verfris jezelf aan het begin van de maaltijd met de beroemde koude soep uit Spanje: gazpacho! Sappige tomaten, een vleugje olijfolie, een beetje knoflook om het geheel wat pittiger te maken en je hebt een fris, smakelijk voorgerecht. Aarzel niet om deze gazpacho in kleine glaasjes te serveren voor je gasten als aperitief ;-)

Ingrediënten

2

Materialen

  • 1 blender

Voorbereiding

  • Makkelijke, frisse gazpacho - Voorbereiding stap 1Was en halveer de tomaten. Schil de komkommer en halveer hem. Verwijder de zaadjes uit de paprika. Doe alles in een mixer en mix.
  • Makkelijke, frisse gazpacho - Voorbereiding stap 2Voeg de knoflook, olijfolie en zout toe en mix opnieuw.
  • Makkelijke, frisse gazpacho - Voorbereiding stap 3Snijd de komkommer en paprika in kleine stukjes. Serveer de gazpacho en strooi de groenten erover.
  • Makkelijke, frisse gazpacho - Voorbereiding stap 4Voeg een scheutje olijfolie toe. Klaar!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe maak ik mijn gazpacho nog smaakvoller?

Je kunt verse kruiden zoals basilicum of munt toevoegen om de smaken van je gazpacho extra goed tot hun recht te laten komen.
Gazpacho is een traditionele koude soep uit Spanje, vooral populair in Andalusië, waar hij vaak tijdens de warme maanden wordt gegeten.
Ja, je kunt gazpacho van tevoren maken en in de koelkast bewaren. De soep is vaak zelfs nog lekkerder na een paar uur, wanneer de smaken goed met elkaar zijn vermengd.
Gazpacho smaakt goed met croutons, kleine stukjes verse groenten of zelfs zeevruchten voor een verrassende twist.
Ja, gazpacho bevat weinig calorieën en is dankzij de verse ingrediënten rijk aan vitaminen. Daardoor is het een uitstekende keuze voor een lichte en voedzame maaltijd.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 119Kcal
  • Carbo: 7g
  • Totaal vet: 7.6g
  • Verzadigd vet: 1.1g
  • Eiwitten: 2.8g
  • Vezels: 4.7g
  • Suiker: 6.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Voedingsinformatie voor 1 portie (348g)

Kookspullen

blender

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
5/5, 2 stemmen