Salpicão - braziliaanse salade
Ga met ons mee naar Brazilië en ontdek een nieuwe culinaire specialiteit: Salpicão! Deze smaakvolle salade is heel eenvoudig thuis te maken. Verse groenten, mals kippenvlees, appel voor een vleugje zoetheid en een romige saus die alles op smaak brengt. Voor een onweerstaanbaar knapperige topping snijd je aardappelen in dunne frietjes. Ideaal om mee te nemen voor een picknick, als lunch op het werk of naar vrienden die een barbecue organiseren ;-)
Ingrediënten
5
De salade:
De saus:
De frietjes:
Materialen
- mandoline
Voorbereiding
Bereidingstijd20 min
Wachttijd40 min
Cook tijd35 min
De frietjes: schil de aardappel en snijd hem met een mandoline in dunne plakjes. Snijd de plakjes vervolgens in dunne reepjes.
Doe de aardappelreepjes in een kom, giet er water bij tot ze onderstaan en voeg 1/2 tl azijn toe. Laat ze 10 minuten weken. Verwarm de oven voor op 220 °C.
Giet de aardappelreepjes af, dep ze droog en meng ze met 1 el olijfolie. Verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze 20 minuten in de oven op 220 °C. Laat afkoelen.
De salade: snijd de kip in kleine stukjes en kook ze 15 minuten in kokend water. Laat de kip afkoelen en trek het vlees vervolgens met twee vorken uit elkaar.
De saus: meng de kwark met de olijfolie, het zout, de peper, het limoensap en de mosterd.
Rasp de wortel, snijd de olijven in plakjes en de appel in blokjes en hak de peterselie fijn.
Doe alles in een slakom. Voeg de maïs, doperwten, kip en saus toe en meng goed. Zet de salade 20 minuten in de koelkast.
Bestrooi de salade met de frietjes. Klaar om te serveren!
FAQ ❓
Wat zijn de voedingsvoordelen van Salpicão?
Salpicão is dankzij de kip rijk aan eiwitten en bevat vezels uit de groenten en vitamines. Daardoor is het een voedzaam en evenwichtig voorgerecht.
Hoe kan ik het recept voor Salpicão aanpassen?
Je kunt andere groenten toevoegen, zoals paprika of avocado, of de kip vervangen door tonijn voor een andere variant.
Kun je Salpicão van tevoren maken?
Ja, je kunt de salade het beste een paar uur van tevoren maken, zodat de smaken goed kunnen mengen. Voeg de frietjes pas vlak voor het serveren toe, zodat ze knapperig blijven.
Waar komt Salpicão vandaan?
Salpicão is een Braziliaanse specialiteit met Portugese en inheemse culinaire invloeden. Het gerecht wordt vaak geserveerd op feestjes en bij barbecues.
Hoe maak je de frietjes extra knapperig?
Dep de frietjes na het weken goed droog en bak ze op hoge temperatuur op een met bakpapier beklede bakplaat.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 319Kcal
- Carbo: 14.1g
- Totaal vet: 18g
- Verzadigd vet: 4.3g
- Eiwitten: 23g
- Vezels: 3.1g
- Suiker: 4.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (205g)
Kookspullen
blender
Attributen
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Caipirinha met limoen: het braziliaanse drankje dat je makkelijk zonder cocktailshaker maakt

Pompoen met garnalen – braziliaanse camarão na moranga

Coxinhas (braziliaanse kipkroketten)

Braziliaanse kokoscake - bolo toalha felpuda

Braziliaanse kokosmuffins – queijadinhas

Brigadeiro: braziliaanse chocoladetruffels

Landaisesalade met foie gras (périgordsalade)

Griekse salade (horiatiki)

Salade met geitenkaas

Hoe maak je tortillabowls? een makkelijke salade zonder afwas!

Gemarineerde mozzarellabolletjes voor bij de borrel of in een salade!

Salade van watermeloen en komkommer
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
3.25/5, 4 stemmen 1 commentaar
y
Slecht smakeloos recept
Ik kookte dit recept





Beoordeel dit recept