Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm

Stem nu
Hoofdgerecht
Gemakkelijk
2 h 10 m
381 Kcal

Ben je dol op zoet-hartige combinaties? Dan is dit recept voor langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm echt iets voor jou. Het is eenvoudig te maken en laat dit bijzondere stuk vlees goed tot zijn recht komen. Een perfect gerecht voor feestdagen of een zondagse lunch met het gezin. Serveer het met aardappelen of gebakken seizoensgroenten.

Ingrediënten

2

Materialen

  • Grote pan of braadpan

Voorbereiding

Voorbereidingstijd10 min
Bereidingstijd2 uren
  • Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 1Verhit olijfolie in een grote pan en fruit de gesnipperde ui.
  • Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 2Voeg de lamsschenkels toe en braad ze rondom aan.
  • Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 3Voeg het water, de honing, tijm en rozemarijn toe en breng op smaak met zout en peper. Breng aan de kook, doe het deksel op de pan en laat 1 uur en 45 minuten op zeer laag vuur garen.
  • Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 4Haal daarna het deksel van de pan en laat het geheel nog 10 minuten zachtjes koken, zodat de saus iets inkookt.
  • Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm - Voorbereiding stap 5Je langzaam gegaarde lamsschenkels zijn klaar!

Beoordeel dit recept

Tips en trucs

Honing: houd je van de smaak, verdubbel dan gerust de hoeveelheid.
Porties: doorgaans reken je op één lamsschenkel per persoon, maar dit hangt af van de grootte van het stuk vlees.
Serveertip: dit gerecht smaakt heerlijk met gebakken sperziebonen.

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 381Kcal
  • Carbo: 11.6g
  • Totaal vet: 20.5g
  • Verzadigd vet: 6.3g
  • Eiwitten: 36.4g
  • Vezels: 2g
  • Suiker: 10.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (294g)

Kookspullen

oven
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: