Langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm
Stem nu
Ben je dol op zoet-hartige combinaties? Dan is dit recept voor langzaam gegaarde lamsschenkels met honing en tijm echt iets voor jou. Het is eenvoudig te maken en laat dit bijzondere stuk vlees goed tot zijn recht komen. Een perfect gerecht voor feestdagen of een zondagse lunch met het gezin. Serveer het met aardappelen of gebakken seizoensgroenten.
Ingrediënten
2
Materialen
- Grote pan of braadpan
Voorbereiding
Voorbereidingstijd10 min
Bereidingstijd2 uren
Verhit olijfolie in een grote pan en fruit de gesnipperde ui.
Voeg de lamsschenkels toe en braad ze rondom aan.
Voeg het water, de honing, tijm en rozemarijn toe en breng op smaak met zout en peper. Breng aan de kook, doe het deksel op de pan en laat 1 uur en 45 minuten op zeer laag vuur garen.
Haal daarna het deksel van de pan en laat het geheel nog 10 minuten zachtjes koken, zodat de saus iets inkookt.
Je langzaam gegaarde lamsschenkels zijn klaar!
Tips en trucs
Honing: houd je van de smaak, verdubbel dan gerust de hoeveelheid.
Porties: doorgaans reken je op één lamsschenkel per persoon, maar dit hangt af van de grootte van het stuk vlees.
Serveertip: dit gerecht smaakt heerlijk met gebakken sperziebonen.
Voedingswaarden
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 381Kcal
- Carbo: 11.6g
- Totaal vet: 20.5g
- Verzadigd vet: 6.3g
- Eiwitten: 36.4g
- Vezels: 2g
- Suiker: 10.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (294g)
Kookspullen
oven
Dit vind je misschien ook lekker

Forel uit de oven met tijm en olijfolie

Tomatenspread met basilicum

Gekonfijte cherrytomaten uit de airfryer

Mini-soesjes met foie gras en uienconfiture

Gekonfijte eidooiers uit de airfryer

Uienconfit: eenvoudig, elegant en heerlijk bij vlees en kaas

Toastjes met roquefort, walnoten en honing

Wortels met honing-clementinesaus

Gegrilde halloumi met honing uit de airfryer

Hartige crinkle cake met geitenkaas en honing

Kip in honing-sojamarinade

Honing-mosterdsaus – een onweerstaanbare zoet-hartige combinatie
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:



Beoordeel dit recept