Groen detoxsap zonder sapcentrifuge, boordevol vitaminen!

Name: Groen detoxsap zonder sapcentrifuge, boordevol vitaminen!
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Nl
Ingredients: 1/2 komkommer; 1 groene appel; sap van 1 citroen; 50 g verse spinazie; 150 ml water

nu stemmen

Drink

Zeer gemakkelijk

5 min

118 Kcal

Maak dit groene detoxsap met komkommer, groene appel, citroensap, verse spinazie en water. Een verfrissend drankje dat je eenvoudig zelf maakt. Lekker als begin van de dag of op een warme zomerdag. Serveer met ijsblokjes!

Ingrediënten

1/2 komkommer
1 groene appel
sap van 1 citroen
50 g verse spinazie
150 ml water

Materialen

Snijplank
Vergiet en zeef
Blender

Soortgelijke recepten

Voorbereiding

Was de spinazie onder stromend water en laat uitlekken in een vergiet.
Pers de citroen uit.
Was de komkommer en groene appel en snijd ze in grove blokjes.
Mix de komkommer, spinazie, appel, citroensap en water in een blender tot een glad geheel.
Giet het mengsel door een zeef.
Je groene detoxsap is klaar! Serveer eventueel met ijsblokjes.

Beoordeel dit recept

Uitstekend !!! Zeer goed Goed Middelmatig Niet noemenswaardig

FAQ ❓

Hoe bewaar je groene detoxsap?

Giet het sap in een goed afsluitbare fles en bewaar die in de koelkast. Je kunt het het beste binnen 24 uur opdrinken.

Kun je superfoods toevoegen aan groene detoxsap?

Ja, je kunt bijvoorbeeld spirulina, chlorella of chiazaad toevoegen.

Hoe maak je groene detoxsap lekkerder?

Voeg een appel of peer toe voor een zoetere smaak, of wat verse munt voor een verfrissend tintje.

Wat zijn de voordelen van groene detoxsap?

Dit sap is een verfrissend drankje met groenten en fruit. De term ‘detox’ betekent niet dat het sap het lichaam ontgift of speciale gezondheidsvoordelen biedt.