Aardbeien- en vanillemilkshake

Drink
Zeer gemakkelijk
5 min
239 Kcal

Voor een heerlijk verfrissend en fruitig drankje kies je onze milkshake ;-) Met slechts 3 ingrediënten maak je een heerlijk romige milkshake met aardbeien- en vanillesmaak. Een gouden combinatie waar jong en oud tijdens het vieruurtje van zullen genieten :-) Een heerlijke manier om op elk moment van de dag gehydrateerd te blijven!

Ingrediënten

1

Materialen

  • 1 ijslepel (optioneel)
  • 1 blender of shaker

Voorbereiding

  • Aardbeien- en vanillemilkshake - Voorbereiding stap 1Was en halveer de aardbeien.
  • Aardbeien- en vanillemilkshake - Voorbereiding stap 2Doe de bolletjes vanille-ijs en aardbeien in een blender of shaker, giet de melk erbij en mix (of shake).
  • Aardbeien- en vanillemilkshake - Voorbereiding stap 3Schenk de milkshake in een glas en drink hem lekker koud!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Wat zijn de voordelen van een aardbeien- en vanillemilkshake?

Deze milkshake is niet alleen heerlijk, maar dankzij de melk ook een goede bron van calcium en dankzij de aardbeien een goede bron van vitamines. Bovendien is het een verfrissende manier om gehydrateerd te blijven.
Ja, je kunt experimenteren met andere smaken ijs, zoals aardbei of chocolade, om variaties te maken die bij je voorkeur passen.
Je kunt ingrediënten zoals banaan, spinazie of chiazaad toevoegen om de voedingswaarde te verhogen, terwijl de milkshake lekker blijft.
Je kunt de milkshake het beste direct na bereiding drinken om van de romige textuur te genieten, maar je kunt hem ook korte tijd in de koelkast bewaren.
Serveer hem in een groot glas met een rietje en versier hem eventueel met stukjes aardbei of een beetje slagroom voor een extra feestelijke touch!

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Totaal vet: 9.6g
  • Verzadigd vet: 5.7g
  • Eiwitten: 8.9g
  • Vezels: 1.7g
  • Suiker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (335g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen