Aardbeien- en vanillemilkshake

Drink
Zeer gemakkelijk
5 min
239 Kcal

Voor een verfrissende, fruitige drinkpauze kies je onze milkshake ;-) Met slechts 3 ingrediënten krijg je een zachte, romige vloeistof met aardbeien- en vanillesmaak. Een winnende combinatie waar jong en oud dol op zullen zijn tijdens het snacken :-) Een geweldige manier om gehydrateerd te blijven op elk moment van de dag!

Ingrediënten

1

Materialen

  • 1 ijslepel (optioneel)
  • 1 mixer / 1 shaker

Voorbereiding

  • Aardbeien- en vanillemilkshake - Voorbereiding stap 1Was en halveer de aardbeien.
  • Aardbeien- en vanillemilkshake - Voorbereiding stap 2Doe de bolletjes vanille-ijs en aardbeien in een blender of shaker, giet de melk erbij en mix (of shake).
  • Aardbeien- en vanillemilkshake - Voorbereiding stap 3Schenk in een glas en drink goed gekoeld!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe maak je een aardbeien- en vanillemilkshake?

Je maakt het door 20 cl melk, 75 g verse aardbeien en 2 bolletjes vanille-ijs te mengen in een blender of shaker. Mix alles goed en schenk het in een glas.
De belangrijkste ingrediënten zijn melk, verse aardbeien en vanille-ijs. Deze combinatie zorgt voor een romige en fruitige smaak.
Het duurt slechts 5 minuten om deze milkshake te bereiden, wat het een snelle en gemakkelijke traktatie maakt.
Ja, je kunt bijvoorbeeld magere melk gebruiken of de hoeveelheid suiker in het vanille-ijs verminderen om het gezonder te maken.
Zeker! Je kunt andere bessen of zelfs banaan toevoegen voor een andere smaakdimensie en extra voedingsstoffen.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Totaal vet: 9.6g
  • Verzadigd vet: 5.7g
  • Eiwitten: 8.9g
  • Vezels: 1.7g
  • Suiker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (335g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak al meer dan 7 jaar culinaire content bij Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het ontdekken van nieuwe restaurants.
Ik ben fan van pasta in al haar vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik kook ze graag en maak ze zelfs zelf!
Op dit moment ben ik bezig je volgende recept voor te bereiden, te filmen en te fotograferen, en ik hoop dat je het leuk zult vinden!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen