Eetbare moestuin voor de paasborrel (hummus met rauwkost)
Stem nu
Voor de paasborrel staat er een eetbare lentetuin op tafel, met een bodem van hummus en allerlei knapperige groenten. Een originele manier om groenten te serveren. Deze feestelijke borrelhap is bovendien glutenvrij en vegetarisch. Maak de kikkererwtenhummus zelf aan de hand van de stap-voor-stap uitleg en video. Verdeel de hummus over een schaal, steek er groenten naar keuze in en serveer.
Ingrediënten
10
Zelfgemaakte hummus:
Groenten voor de moestuin:
Materialen
- 1 blender (voor zelfgemaakte hummus)
Voorbereiding
Pureer de kikkererwten met het citroensap, de sesamolie, het zout en de knoflook. Breng indien nodig verder op smaak.
Verdeel de hummus over een serveerschaal en steek de groenten erin. Wij hebben voor elke groentesoort een rij gemaakt, maar je kunt ook meerdere rijen maken.
Klaar, je moestuin is af! Je hoeft er alleen nog maar van te snoepen!
Tips en trucs
Hummus:
Je kunt kant-en-klare hummus of je favoriete dip of spread gebruiken, bijvoorbeeld rillettes, een Franse vleesspread. Laat je gerust inspireren door onze recepten!
Groenten:
Kies voor je moestuin de groenten die je het lekkerst vindt. Wij hebben verschillende soorten gekozen om je volop ideeën te geven!
Voedingswaarden
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 152Kcal
- Carbo: 11.8g
- Totaal vet: 6.1g
- Verzadigd vet: 0.9g
- Eiwitten: 8.1g
- Vezels: 7.7g
- Suiker: 4.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Voedingsinformatie voor 1 portie (214g)
Attributen
Bewaren in de koelkast
anti-verspilling
Dit vind je misschien ook lekker

Bladerdeegkrans met pesto voor bij de borrel

Bladerdeegtwists met kaas en peterselie-knoflookboter voor bij de borrel

Alcoholvrije Martini Spritz: een zachte, bloemige cocktail voor bij de borrel

Snelle en makkelijke bladerdeeghapjes voor bij de borrel

Gevulde champignons uit de oven, lekker voor bij de borrel

Amuseglaasjes met garnalen en mango, een zoet-hartig hapje

Gekaramelliseerde worstjes voor bij de borrel

Hartige muffins voor bij de borrel

Blinihapjes met 9 toppings voor de feestdagen

Spread van rode paprika: eens iets anders bij de borrel!

Mueslicake zonder toegevoegde suiker, ideaal voor het sporten

Zanddeeg voor taarten en koekjes: stap voor stap
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Juliette HessIk maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:






Beoordeel dit recept