Hartige courgettemuffins met een kiri-hart

Voorgerecht
Zeer gemakkelijk
40 min
183 Kcal

Vandaag krijgt ons recept voor zachte courgettecakejes een hartige twist: perfect als voorgerecht! Probeer deze bereiding met courgette en Kiri. Ideaal om kinderen met smaak groenten te laten eten ;-)

Ingrediënten

6

Materialen

  • Cakevormpjes of muffinvormpjes
  • Blender

Voorbereiding

Bereidingstijd15 min
Cook tijd25 min
  • Hartige courgettemuffins met een Kiri-hart - Voorbereiding stap 1Meng in een kom de bloem, Parmezaanse kaas, eieren, melk, olie en zout.
  • Hartige courgettemuffins met een Kiri-hart - Voorbereiding stap 2Maak de courgettes goed schoon en mix ze fijn zonder ze te schillen.
  • Hartige courgettemuffins met een Kiri-hart - Voorbereiding stap 3Voeg de gemixte courgettes toe aan het mengsel.
  • Hartige courgettemuffins met een Kiri-hart - Voorbereiding stap 4Vet de vormpjes in en vul ze voor de helft met het beslag. Leg er vervolgens een half Kiri-kaasje in en bedek het met de rest van het beslag.
  • Hartige courgettemuffins met een Kiri-hart - Voorbereiding stap 5Bak de courgettemuffins 25 minuten op 200 °C. En voilà, je courgettemuffins met een Kiri-hart zijn klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Courgettes: we hebben ze hier fijn gemixt, maar je kunt ze ook raspen. Als je bang bent dat de schil een bittere smaak geeft, kun je de courgettes schillen. Je cakejes verliezen dan alleen hun groene kleur ;-)

Alternatieven voor Kiri: als je geen Kiri bij de hand hebt, kun je ook een stukje La Vache qui rit of Philadelphia-roomkaas in het midden doen. Voor een vloeibare kern kun je beter een harde kaas gebruiken.

Geef je cakejes extra smaak: breng ze op smaak met gebakken ui, nootmuskaat of gewoon wat peper!

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 183Kcal
  • Carbo: 15g
  • Totaal vet: 8.5g
  • Verzadigd vet: 3.8g
  • Eiwitten: 11.1g
  • Vezels: 1.4g
  • Suiker: 1.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Voedingsinformatie voor 1 portie (124g)

Kookspullen

oven
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4/5, 1 stemmen