Hartige courgettemuffins met een kiri-hart
Vandaag krijgt ons recept voor zachte courgettecakejes een hartige twist: perfect als voorgerecht! Probeer deze bereiding met courgette en Kiri. Ideaal om kinderen met smaak groenten te laten eten ;-)
Ingrediënten
6
Materialen
- Cakevormpjes of muffinvormpjes
- Blender
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd25 min
Meng in een kom de bloem, Parmezaanse kaas, eieren, melk, olie en zout.
Maak de courgettes goed schoon en mix ze fijn zonder ze te schillen.
Voeg de gemixte courgettes toe aan het mengsel.
Vet de vormpjes in en vul ze voor de helft met het beslag. Leg er vervolgens een half Kiri-kaasje in en bedek het met de rest van het beslag.
Bak de courgettemuffins 25 minuten op 200 °C. En voilà, je courgettemuffins met een Kiri-hart zijn klaar!
Waarnemingen
Courgettes: we hebben ze hier fijn gemixt, maar je kunt ze ook raspen. Als je bang bent dat de schil een bittere smaak geeft, kun je de courgettes schillen. Je cakejes verliezen dan alleen hun groene kleur ;-)
Alternatieven voor Kiri: als je geen Kiri bij de hand hebt, kun je ook een stukje La Vache qui rit of Philadelphia-roomkaas in het midden doen. Voor een vloeibare kern kun je beter een harde kaas gebruiken.
Geef je cakejes extra smaak: breng ze op smaak met gebakken ui, nootmuskaat of gewoon wat peper!
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 183Kcal
- Carbo: 15g
- Totaal vet: 8.5g
- Verzadigd vet: 3.8g
- Eiwitten: 11.1g
- Vezels: 1.4g
- Suiker: 1.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Voedingsinformatie voor 1 portie (124g)
Kookspullen
oven
Soortgelijke recepten

Hartvormige kinder-taart – valentijnstaart met kinder

Extra luchtige victoria spongecake

Hartige griesmeelcake met courgette en wortel

Supereenvoudige courgettegratin

Hoe stoom je courgettes?

Fusilli met courgettes, garnalen en gember

Clafoutis met courgette en geitenkaas

Hoe bereid je courgettes in de airfryer?

Hoe maak je met sardines gevulde courgettes?

Courgettes bakken in de pan

Hoe kook je courgettes in water?

Courgette-lasagne met spinazie
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4/5, 1 stemmen




Beoordeel dit recept