Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes)
In deze tajine met kefta liggen gekruide gehaktballetjes met verse kruiden in een kruidige tomatensaus, met eieren erbij. Serveer met rijst voor een smaakvolle maaltijd om samen van te genieten.
Ingrediënten
8
De kefta:
De tajine:
Materialen
- Een tajinepot
- Hakmolen
Voorbereiding
Bereidingstijd40 min
Cook tijd40 min
Verhit olijfolie op de bodem van de tajine. Fruit de fijngesneden ui kort aan en voeg dan de tomatenpulp, de fijngehakte kruiden, zout, peper en komijn toe. Roer alles door elkaar en laat op zeer laag vuur zachtjes pruttelen.
De kefta: doe het gehakt in een kom. Voeg zout, peper, komijn en paprikapoeder toe.
Doe de ui, het teentje knoflook en de gewassen peterselie en koriander in een hakmolen. Hak alles fijn.
Voeg dit mengsel toe aan het gehakt en meng alles goed met je handen. Breng indien nodig verder op smaak.
Vorm balletjes ter grootte van een pingpongbal en leg ze op de tomatensaus in de tajine.
Dek de tajine af en laat alles 15 minuten op zeer laag vuur garen. Haal daarna het deksel eraf en breek de eieren boven het vlees. Je kunt zoveel eieren toevoegen als je wilt.
Doe het deksel weer op de tajine en laat alles nog ongeveer 8 minuten garen. Controleer regelmatig of de eidooier nog vloeibaar is.
En klaar is je tajine met kefta! Serveer met Marokkaans brood of witte rijst.
Waarnemingen
De tajine: heb je geen tajine, gebruik dan een diepe koekenpan.
De kefta: bereid de kefta gerust een paar uur van tevoren, zodat het vlees de smaken van de specerijen en kruiden goed kan opnemen. Je kunt ook kant-en-klare kefta kopen bij een halal-slagerij. We hebben rundergehakt gebruikt, maar je kunt ook lamsgehakt gebruiken of beide soorten gehakt mengen.
De tomatenpulp: je kunt deze vervangen door het vruchtvlees van 4 tomaten.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 337Kcal
- Carbo: 4.4g
- Totaal vet: 22.3g
- Verzadigd vet: 8.3g
- Eiwitten: 27.6g
- Vezels: 2.7g
- Suiker: 3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (218g)
Kookspullen
Kookplaat
Soortgelijke recepten

Parmezaanse kaaschips met kruiden en specerijen

Vegan kaas met knoflook en kruiden (op basis van soja)

Traditionele Marokkaanse pastilla met brickdeeg, kip en specerijen

Pumpkin spice latte met pompoen

Gamba's uit de oven met knoflook en kruiden

Parmezaanse kaaskoekjes met kruiden

Köfte ekmek: Turks broodje met köfte

Gehaktballetjes van kalfsvlees en Parmezaanse kaas

Vegetarische seitanballetjes in tomatensaus

Gehaktballetjes uit de airfryer met zoetzure barbecuesaus

Köfte, Turkse gehaktballetjes

IKEA-gehaktballetjes met romige saus
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.5/5, 6 stemmen




Beoordeel dit recept