Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes)

Hoofdgerecht
Gemakkelijk
1 h 20 m
337 Kcal

In deze tajine met kefta liggen gekruide gehaktballetjes met verse kruiden in een kruidige tomatensaus, met eieren erbij. Serveer met rijst voor een smaakvolle maaltijd om samen van te genieten.

Ingrediënten

8

De kefta:

De tajine:

Materialen

  • Een tajinepot
  • Hakmolen

Voorbereiding

Bereidingstijd40 min
Cook tijd40 min
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 1Verhit olijfolie op de bodem van de tajine. Fruit de fijngesneden ui kort aan en voeg dan de tomatenpulp, de fijngehakte kruiden, zout, peper en komijn toe. Roer alles door elkaar en laat op zeer laag vuur zachtjes pruttelen.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 2De kefta: doe het gehakt in een kom. Voeg zout, peper, komijn en paprikapoeder toe.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 3Doe de ui, het teentje knoflook en de gewassen peterselie en koriander in een hakmolen. Hak alles fijn.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 4Voeg dit mengsel toe aan het gehakt en meng alles goed met je handen. Breng indien nodig verder op smaak.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 5Vorm balletjes ter grootte van een pingpongbal en leg ze op de tomatensaus in de tajine.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 6Dek de tajine af en laat alles 15 minuten op zeer laag vuur garen. Haal daarna het deksel eraf en breek de eieren boven het vlees. Je kunt zoveel eieren toevoegen als je wilt.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 7Doe het deksel weer op de tajine en laat alles nog ongeveer 8 minuten garen. Controleer regelmatig of de eidooier nog vloeibaar is.
  • Tajine met kefta (gekruide gehaktballetjes) - Voorbereiding stap 8En klaar is je tajine met kefta! Serveer met Marokkaans brood of witte rijst.

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

De tajine: heb je geen tajine, gebruik dan een diepe koekenpan.
De kefta: bereid de kefta gerust een paar uur van tevoren, zodat het vlees de smaken van de specerijen en kruiden goed kan opnemen. Je kunt ook kant-en-klare kefta kopen bij een halal-slagerij. We hebben rundergehakt gebruikt, maar je kunt ook lamsgehakt gebruiken of beide soorten gehakt mengen.
De tomatenpulp: je kunt deze vervangen door het vruchtvlees van 4 tomaten.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 337Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Totaal vet: 22.3g
  • Verzadigd vet: 8.3g
  • Eiwitten: 27.6g
  • Vezels: 2.7g
  • Suiker: 3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (218g)

Kookspullen

Kookplaat
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.5/5, 6 stemmen