Supersnelle tortilla met chips
Iedereen kent de tortilla, de Spaanse aardappelomelet die bij jong en oud in de smaak valt. Maar als je geen tijd hebt om aardappelen te schillen, te snijden en te bereiden, kun je ze vervangen door chips! Deze eenvoudige, snelle tortilla geeft een gewone omelet een verrassende twist en is ideaal als snelle lunch.
Ingrediënten
Voorbereiding
Prik een paar gaatjes in de zak chips, zodat de lucht kan ontsnappen. Druk de chips vervolgens fijn in de zak.
Klop de eieren los, voeg de chips en gedroogde peterselie toe en laat het mengsel een paar minuten staan, zodat de chips het ei goed opnemen.
Bak de tortilla in een koekenpan op middelhoog vuur 3 minuten aan de ene kant en daarna 1 minuut aan de andere kant.
Je tortilla met chips is klaar!
Tips en trucs
Chips: Alle soorten chips die je in huis hebt, zijn geschikt! Gebruik gerust chips die niet meer zo knapperig zijn omdat de verpakking open heeft gestaan.
Smaakmakers: Voeg naar smaak kruiden en specerijen toe. Denk aan Provençaalse kruiden, verse of gedroogde kruiden, kerrie of paprikapoeder. Breng je tortilla gerust extra op smaak!
Bewaren: Eet de tortilla warm of koud, maar wel op dezelfde dag. Dit is een snelle maaltijd voor tussendoor die in slechts 5 minuten klaar is.
Voedingswaarden
- Carbo: 31.4g
- Totaal vet: 32.9g
- Verzadigd vet: 11.8g
- Eiwitten: 15.9g
- Vezels: 2.8g
- Suiker: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Kookspullen
Dit vind je misschien ook lekker

Varkensfilet met saus van bier en wortel uit de snelkookpan

Snelle koude doperwtensoep

Snelle Italiaanse filodeegtaart

Courgettepesto: snel en lekker, zonder koken

Kaasomelet: een snel recept dat in 5 minuten klaar is!

Snelle tapenade van zwarte olijven

Risotto met zeevruchten uit de diepvries: snel en smaakvol

Kerstboomspiesjes met knakworst: een snel en makkelijk kersthapje

Snelle en makkelijke zalmquiche

Snelle en makkelijke zelfgemaakte hamburger

Falafel: snel en makkelijk




Beoordeel dit recept