Snelle en makkelijke gevulde tomaten
Stem nu
Als de zomer op zijn hoogtepunt is, genieten we van sappige, smaakvolle tomaten. We eten ze graag in een frisse salade, maar ook gevuld zijn ze heerlijk. Dit eenvoudige recept valt meestal bij het hele gezin in de smaak ;-) Breng de vulling op smaak met ingrediënten naar keuze, vul de tomaten ermee en zet ze in de oven!
Ingrediënten
6
Voorbereiding
Voorbereidingstijd40 min
Bereidingstijd45 min
Snijd de kapjes van de tomaten en schep het vruchtvlees eruit. Bewaar de kapjes en schik de tomaten in een ovenschaal.
Hak de ui, knoflook en peterselie fijn.
Voeg dit mengsel toe aan het saucijzenvlees, breng op smaak met zout en peper en meng goed.
Doe een beetje ongekookte rijst op de bodem van elke tomaat, zodat de rijst het overtollige vocht kan opnemen.
Vul elke tomaat met het gekruide saucijzenvlees.
Leg de kapjes terug op de tomaten en bak ze 45 minuten in de oven op 180 °C.
Je gevulde tomaten zijn klaar!
Tips en trucs
Tomaten: je kunt ze vervangen door paprika's, courgettes, enz...
Voedingswaarden
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 284Kcal
- Carbo: 4.7g
- Totaal vet: 21.6g
- Verzadigd vet: 7.9g
- Eiwitten: 16.6g
- Vezels: 1.1g
- Suiker: 1.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (147g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Dit vind je misschien ook lekker

Eitjes uit de airfryer met geitenkaas en zongedroogde tomaten

Samosa's met tonijn en tomaat

Zomerse salade met watermeloen, tomaat en nectarine

Colombiaanse patacones met guacamole en tomatensaus

Tomatenspread met basilicum

Ovenschotel met rijst en tomaat

Tartaar van ham, meloen en tomaat

Hartige muffins met tonijn, tomaat en feta

Gevulde tomaten met tonijn, roomkaas en olijven

Koude pastasalade met courgettepesto, buffelmozzarella en gedroogde tomaten

Borrelspiesjes met mozzarella, rauwe ham en zongedroogde tomaten

Toast met tomaat en serranoham
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:



Beoordeel dit recept