Kip met gember en citroengras

Hoofdgerecht
Zeer gemakkelijk
1 h 23 m
439 Kcal

Met gember en citroengras krijgt kip een frisse, aromatische smaak. Serveer met rijstnoedels en verse koriander voor een eenvoudige maaltijd. Gebruik glutenvrije sojasaus als je het gerecht glutenvrij wilt houden.

Ingrediënten

2

Materialen

  • kom, koekenpan, koelkast

Voorbereiding

Voorbereidingstijd1 h 15 m
Bereidingstijd8 min
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 1Snijd de kip in stukjes. Voeg het geperste teentje knoflook en het geschilde, geperste stukje gember toe.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 2Voeg vervolgens de in dunne reepjes gesneden stengel citroengras en de sojasaus toe. Meng goed en zet het mengsel 1 uur in de koelkast.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 3Doe de rijstnoedels in een kom en overgiet ze met kokend water. Verhit een beetje olie in een koekenpan en bak de kip samen met de marinade.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 4Voeg als de kip gaar is de fijngehakte koriander toe, roer door en haal de pan van het vuur. Giet de rijstnoedels af.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 5Je kip met gember en citroengras is klaar!

Beoordeel dit recept

Tips en trucs

Gember: als je geen verse gember hebt, kun je deze vervangen door gemalen gember (1 theelepel). Verse gember smaakt echter beter.

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 439Kcal
  • Carbo: 36.2g
  • Totaal vet: 9g
  • Verzadigd vet: 1.8g
  • Eiwitten: 47.8g
  • Vezels: 4.1g
  • Suiker: 3.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (233g)

Kookspullen

Kookplaat
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.75/5, 4 stemmen