Kipenchilada's met chilisaus

Stem nu
Hoofdgerecht
Zeer gemakkelijk
50 min
502 Kcal

We houden van gerechten met veel smaak, en deze enchilada's zijn daar een goed voorbeeld van. Enchilada's zijn een heerlijk Mexicaans gerecht. Er zijn rode en groene varianten, afhankelijk van de saus. Voor klassieke rode enchilada's heb je gedroogde guajillo- en anchopepers nodig. Dit recept is een aangepaste versie met chilipoeder of paprikapoeder, voor wie de klassieke ingrediënten niet in huis heeft.

Ingrediënten

4

Voor de saus:

Voor de enchilada's:

Voor de garnering:

Materialen

  • ovenschaal van 30 x 20 cm

Voorbereiding

Voorbereidingstijd30 min
Bereidingstijd20 min
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 1Kook de kipfilet eerst 20 tot 25 minuten in kokend water. Laat de kip afkoelen, trek het vlees met twee vorken in reepjes uit elkaar en zet apart.
    Voor de saus:
    Verhit de olie in een steelpan en bak de chilipoeder en bloem kort mee. Laat ze licht roosteren zodat de smaken vrijkomen, maar voorkom dat ze verbranden en bitter worden.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 2Meng ondertussen in een kom de tomatensaus met het water, de komijn, het knoflookpoeder, de peper, het zout en de suiker.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 3Voeg dit mengsel toe aan de pan en laat de saus koken tot hij is ingedikt. Zet apart.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 4Nu gaan we de enchilada's vullen:
    Verdeel wat geraspte mozzarella en uit elkaar getrokken kip over een maïstortilla.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 5Rol de tortilla op en leg hem in een ovenschaal.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 6Giet de chilisaus erover. Bestrooi met geraspte mozzarella en bak de enchilada's 20 minuten in de oven op 180 °C.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 7Garneer de enchilada's na het bakken met plakjes avocado, fijngehakte koriander en verkruimelde feta.
  • Kipenchilada's met chilisaus - Voorbereiding stap 8En klaar! Aan tafel! :)

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Welke ingrediënten heb je nodig voor rode enchilada's?

Voor klassieke rode enchilada's zijn gedroogde guajillo- en anchopepers essentieel. Dit recept bevat een aangepaste versie die makkelijker te bereiden is.
Ja, je kunt het vlees vervangen door rundvlees of varkensvlees. Voor een vegetarische vulling kun je bonen of champignons gebruiken.
Mozzarella wordt vaak gebruikt, maar je kunt ook cotijakaas of feta nemen voor een zoutere smaak.
Ja, je kunt de saus van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Zo kun je de enchilada's later makkelijker samenstellen.
De totale bereidingstijd en oventijd samen bedragen ongeveer 50 minuten.

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 502Kcal
  • Carbo: 43.2g
  • Totaal vet: 24.4g
  • Verzadigd vet: 7.2g
  • Eiwitten: 24.6g
  • Vezels: 5.5g
  • Suiker: 4.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Voedingsinformatie voor 1 portie (248g)

Kookspullen

oven
Kookplaat
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: