Pasta met tonijn, pistachenoten en citroen

Gerecht
Zeer gemakkelijk
15 min
770 Kcal

Tonijn uit blik, gepelde pistachenoten, extra vierge olijfolie en citroensap: dat heb je nodig om thuis dit romige pastagerecht te maken. Het is makkelijk en snel: terwijl de pasta kookt, kun je de pistachecrème bereiden. In slechts 15 minuten zet je een gerecht op tafel dat je gasten zal verrukken. Serveer paccheri met tonijn, pistachenoten en citroen als lunch of bij een snelle avondmaaltijd. Schenk er een glas droge witte wijn bij en klaar!

Ingrediënten

2

Voor de garnering:

Materialen

  • Kookpan
  • koekenpan
  • schuimspaan
  • houten lepel
  • mes
  • snijplank

Voorbereiding

Bereidingstijd5 min
Cook tijd10 min
  • Breng eerst gezouten water aan de kook in een kookpan. Voeg zodra het water kookt de pasta toe en kook deze.
  • Maak ondertussen de pistachecrème. Doe de pistachenoten in een blender en maal ze fijn. Voeg de olie toe en mix opnieuw. Voeg tot slot het citroensap toe en mix tot je een dikke crème hebt.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan en fruit de fijngesneden ui.
  • Voeg de tonijn toe en bak deze een paar minuten op middelhoog vuur. Voeg dan de eerder bereide pistachecrème toe en roer goed door. Schenk 2 à 3 eetlepels kookwater in de pan, roer en laat het geheel op laag vuur verder garen terwijl je blijft roeren.
  • Giet de pasta beetgaar af met behulp van een schuimspaan en doe hem rechtstreeks in de pan. Roer de pasta een paar minuten door met een houten lepel en voeg indien nodig wat kookwater toe.
  • Pasta met tonijn, pistachenoten en citroen - Voorbereiding stap 6Verdeel de pasta over de borden en garneer met gehakte pistachenoten en geraspte citroenschil. Gebruik niet te veel citroenschil. De romige pasta met tonijn, pistachenoten en citroen is klaar!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Welk pastasoort kun je gebruiken?

Wij hebben paccheri gebruikt, maar je kunt ook mezze maniche rigate, penne rigate of rigatoni gebruiken. Wil je dit recept met lange pasta maken, dan raden we spaghettoni of tagliatelle aan.
Voor de paccheri met tonijn, pistachenoten en citroen is het belangrijk om wat kookwater te bewaren. Je hebt het nodig om de pistachepesto, die vrij dik is, te verdunnen. Zo krijg je een romig pastagerecht zonder room of melk toe te voegen.
Heb je wat over, dan kun je het in een luchtdichte verpakking maximaal één dag in de koelkast bewaren. Verwarm de pasta voor het serveren in een koekenpan met een scheutje water.
We raden tonijn op water aan.
Voor dit recept raden we aan de pasta een paar minuten korter te koken dan op de verpakking staat aangegeven. Proef de pasta altijd voordat je hem afgiet, zodat je kunt controleren of hij gaar genoeg is naar jouw smaak.
Natuurlijk. Laat de tonijn weg en je hebt een romig, zelfs veganistisch, pastagerecht met pistache.
Let op: de zuurgraad van citroenen kan verschillen. Voeg daarom voorzichtig citroen toe aan de pistachecrème: voeg eerst een beetje toe en proef voordat je meer toevoegt. Hetzelfde geldt voor de geraspte citroenschil aan het einde van de bereiding.
Je kunt gerookte zalm gebruiken. We raden aan die met een scheutje witte wijn af te blussen.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 770Kcal
  • Carbo: 63.7g
  • Totaal vet: 36.8g
  • Verzadigd vet: 5.1g
  • Eiwitten: 33.4g
  • Vezels: 8.2g
  • Suiker: 5.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Voedingsinformatie voor 1 portie (233g)

Kookspullen

Kookplaat
blender

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.33/5, 3 stemmen