Geroosterde kikkererwten uit de airfryer
Vervang tijdens de borrel chips en droge worst eens door heerlijke geroosterde kikkererwten uit de airfryer! Voor dit supermakkelijke recept heb je alleen een blik gekookte kikkererwten en je favoriete specerijen nodig. Het resultaat? Superknapperige kikkererwten die je ook bij een salade kunt serveren voor extra plantaardige eiwitten! :-)
Ingrediënten
Materialen
- Airfryer (hier gebruiken we de Ninja Foodi AF300EU, een airfryer met twee compartimenten en een inhoud van 7,6 liter)
Voorbereiding
Laat de kikkererwten uitlekken (ze moeten zo droog mogelijk zijn) en meng ze met de olijfolie, het zout, de peper, het kerriepoeder en de cayennepeper (of paprikapoeder als je dat liever hebt).
Schep het mengsel in het met bakpapier beklede mandje van de airfryer.
Stel de airfryer in op de stand ‘Airfry’ en bak de kikkererwten 15 minuten op 200 °C. Schud het mandje af en toe en bak ze langer als je ze extra knapperig wilt.
En klaar!
Waarnemingen
Bewaren:
Je kunt de kikkererwten maximaal 2 dagen bewaren. Dek ze niet af, anders verliezen ze hun knapperigheid.
Hoe gebruik je geroosterde kikkererwten?
Je kunt ze toevoegen aan een salade, wrap of gerecht, of ze als borrelhapje serveren!
Hoe warm je geroosterde kikkererwten opnieuw op?
Warm ze een paar minuten op in de airfryer of in een koekenpan!
Welke airfryer hebben we gebruikt?
We hebben de Ninja Foodi AF300EU gebruikt, een airfryer met twee compartimenten en een inhoud van 7,6 liter.
Voeding
- Carbo: 11.8g
- Totaal vet: 5g
- Verzadigd vet: 0.8g
- Eiwitten: 4.9g
- Vezels: 5.9g
- Suiker: 2.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Attributen
Soortgelijke recepten

Roergebakken noedels met geroosterde kikkererwten en courgette

Hokkaidopompoen uit de oven met kikkererwten, rozemarijn en feta

Geroosterde kikkererwten uit de oven met kerrie

Salade met zalm, kikkererwten en sinaasappel

Extra grote grilled cheese sandwich met kip, avocado en bacon

Kipnuggets uit de airfryer

Torrijas van brioche uit de airfryer: traditie zonder gedoe

Crème brûlée uit de airfryer

Fajita’s uit de airfryer: een heerlijke vulling in een handomdraai!

Zalmhapjes uit de airfryer met Aziatische marinade

Gegrilde halloumi met honing uit de airfryer

Smeuïge camembert uit de airfryer
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Juliette HessIk hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!




Beoordeel dit recept