9 snelle recepten met kikkererwten uit blik: gezonde, lekkere gerechten en voorgerechten

Saturday 4 October 2025 15:57 - Daniele Mainieri
9 snelle recepten met kikkererwten uit blik: gezonde, lekkere gerechten en voorgerechten

Kikkererwten in blik zijn een bondgenoot in de keuken: ze zijn praktisch, goedkoop en gebruiksklaar en je kunt er snelle en makkelijke gerechten mee maken zonder dat dit ten koste gaat van de smaak. Dankzij hun veelzijdigheid kun je gezonde, lichte en voedzame recepten maken, perfect voor lunches, diners of sociale gelegenheden. In dit artikel vind je 9 recepten met kikkererwten uit blik die geschikt zijn voor elke gelegenheid: van frisse en lichte bereidingen tot smaakvolle gerechten en smakelijke voorgerechten. Ontdek hoe je een eenvoudig blikje kikkererwten kunt omtoveren tot originele en smakelijke ideeën waar iedereen enthousiast over zal zijn.


Ontdek nu recepten om te maken met kikkererwten uit blik

Geroosterde kikkererwten uit de airfryerRecept Geroosterde kikkererwten uit de airfryer

Wat dacht je ervan om chips en droge worst als borrelhapje te vervangen door heerlijke geroosterde kikkererwten uit de airfryer? Dit recept is niet alleen supermakkelijk om te maken, je hebt er ook maar één blik voorgekookte kikkererwten en je...



Kikkererwtensoep met spinazieRecept Kikkererwtensoep met spinazie

Kies voor deze soep als je op zoek bent naar een makkelijk recept dat je op koude dagen lekker verwarmt! Dankzij de kikkererwten en spinazie is deze soep voedzaam en evenwichtig, en bovendien eenvoudig te maken. Ook een handige manier om kinderen (of...


BietenhummusRecept Bietenhummus

Wat dacht je ervan om onze hummus vandaag wat kleur te geven? Voeg een mooie rode biet toe aan je kikkererwten en je krijgt een roze hummus! Makkelijk, snel en zonder te koken: perfect om je gasten tijdens de borrel mee te verrassen ;-) Dit recept is...


Salade met zalm, kikkererwten en sinaasappelRecept Salade met zalm, kikkererwten en sinaasappel

Op zoek naar een salade die eens anders is? Probeer onze combinatie van zalm, kikkererwten en sinaasappel met een vleugje verse dille! Dit eiwitrijke gerecht nemen we graag mee naar het werk voor een gezonde, evenwichtige lunch. Ook de zoet-hartige...



Falafels: het snelle en makkelijke receptRecept Falafels: het snelle en makkelijke recept

Een van onze favoriete recepten met kikkererwten? Falafels! Dit beroemde gerecht uit het Nabije Oosten en het Midden-Oosten zal je smaakpapillen zeker prikkelen. Een gezonde, vegetarische en vooral smaakvolle bereiding die de rijkdom van de...



Kikkererwtensalade met kabeljauwRecept Kikkererwtensalade met kabeljauw

Kies voor deze kikkererwtensalade met kabeljauw als je zin hebt in een lichte, voedzame en complete maaltijd boordevol smaak. Deze salade is ook ideaal om mee te nemen naar een picknick of naar je werk. Het gerecht is makkelijk te maken en staat in een...





Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch receptRecept Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept

Bij comfortfood zeggen we geen nee tegen een kikkererwtencurry ! Serveer deze geurige curry met rijst en je smaakpapillen maken een reisje, terwijl je maag lekker wordt verwarmd :-) Vind je dat we overdrijven? Probeer het zelf en je zult al snel...




Vegan malai kofta: kikkererwtenballetjes met tomatensausRecept Vegan malai kofta: kikkererwtenballetjes met tomatensaus

Vandaag delen we een veganistische versie van een van de populairste gerechten uit India: malai kofta (gehaktballetjes in saus). Omdat we soms moeite hebben om peulvruchten te eten, proberen we ze bij Petitchef op allerlei manieren te bereiden. Deze...




Daniele MainieriDaniele Mainieri
Elke dag verdiep ik mij in de wereld van het koken, op zoek naar nieuwe recepten en smaken om te delen: van oma's gerecht tot de laatste foodtrends. Ik werk al meer dan 10 jaar in de foodcommunicatie!

Opmerkingen

Beoordeel dit artikel:
2.4/5, 5 stemmen