Romige Libanese hummus
Kikkererwten staan vandaag centraal! Serveer deze hummus als voorgerecht of borrelhapje, met pitabrood, geroosterd brood of rauwkost om in te dippen.
Ingrediënten
Materialen
- Hakmolen
Voorbereiding
Doe de kikkererwten, het citroensap, het zout, de sesamolie en het gepelde teentje knoflook in de hakmolen.
Hak tot het mengsel glad en egaal is (ongeveer 1 minuut).
Schep de hummus in een diep bord.
Besprenkel de hummus met olijfolie en bestrooi met komijn en paprikapoeder.
Zo, je Libanese hummus is klaar!
Beoordeel dit recept
Waarnemingen
Kikkererwten: voor een nog gladder en romiger resultaat kun je de kikkererwten pellen. Dat kan een tijdrovend klusje zijn, maar het resultaat is het zeker waard!
Sesamolie: deze vervangt tahin, de Libanese sesampasta die een basisingrediënt is van traditionele hummus.
Waar eet je hummus bij? Traditioneel eet je hummus met Libanees brood of pitabrood. Dit soort platbrood scheur je in stukken en vouw je tot een soort lepeltje om de hummus mee op te scheppen. Je kunt er ook rauwkost in dippen ;-)
Bewaren: Je kunt hummus ongeveer 1 week bewaren in een luchtdicht afgesloten bakje of pot. Bedek de hummus met een dun laagje olijfolie om hem goed af te dekken.
Geen hakmolen? Een pureestamper is ook geschikt. Gebruik liever geen blender of staafmixer: dan moet je te veel vocht toevoegen en gaat de fijne structuur van de hummus verloren.
Voeding
- Carbo: 3.6g
- Totaal vet: 5.2g
- Verzadigd vet: 0.6g
- Eiwitten: 1.5g
- Vezels: 1.6g
- Suiker: 0.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Soortgelijke recepten

Romige hummus

Frisse Libanese tabouleh met peterselie en munt

Baba ganoush, de heerlijke Libanese auberginedip

Romige mangomousse

Romige courgettesoep

Makkelijke romige cassavepuree

Creamy Deluxe-saus: het geheim van de saus voor aardappelpartjes eindelijk onthuld!

Romige pasta met ui: een smaakvol en budgetvriendelijk pastagerecht

Gezonde, romige en eiwitrijke Petit Suisse

Romige pompoen-fetadip met een vleugje honing

Romige pasta met burrata en kerstomaatjes

Doperwtenspread met burrata
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
anonymous
Precies zoals het hoort te zijn.



Wat fijn om te horen dat de hummus precies zo is gelukt als het hoort! Geniet ervan met wat pitabrood of rauwkost, het is echt een heerlijke smaakmaker. Smakelijk!