8 verfrissende smoothies om elke zomermiddag te redden
Lieve zomer, ik hou van je. Je namiddagen op het strand, de mojito op het terras met vrienden, de lange dagen, de verse watermeloen uit de koelkast... Maar ik moet je iets vertellen: soms krijg ik het zo warm van je verstikkende hitte. Zo erg zelfs dat ik uiteindelijk op de bank ga liggen, met de ventilator op slechts een paar centimeter afstand; die hitte dringt tot me door. Ik weet dat het tijd is om een verfrissende smoothie te maken.
Alles wat ik nodig heb is wat bevroren fruit, misschien een rijpe banaan, een beetje volle melk, een drupje honing en alles goed gemengd voor een ontbijt of een middagsnack op een zondag die niet per se zondag hoeft te zijn. Er is geen betere drank tegen de zomerdroes, met de toestemming van al die koude crèmes waar ik 's middags graag van geniet.
Maar vandaag draait het allemaal om zoete dingen. Milkshakes, milkshakes, smoothies, ijsshakes die smaken als dessert en opluchting tegelijk. Hier is een compilatie om ervan te genieten als de hitte niet ophoudt... of gewoon als je zin hebt in iets kouds, romigs en lekkers.
Zin in een smoothie? Hier zijn onze beste recepten
Voor een frisse, fruitige pauze onder een parasol kies je voor een milkshake! Met slechts 2 ingrediënten en een blender bij de hand tover je je vanille-ijsje om in een verfrissend drankje. Het is de ideale manier om gehydrateerd te blijven als je ooit...
Voor een verfrissende, fruitige drinkpauze kies je onze milkshake ;-) Met slechts 3 ingrediënten krijg je een zachte, romige vloeistof met aardbeien- en vanillesmaak. Een winnende combinatie waar jong en oud dol op zullen zijn tijdens het snacken :-)...
Begint je banaan te rijpen in de fruitmand? Gooi hem niet weg! Maak er een extra smeuïge milkshake van! Pak je blender en mix hem met vanille-ijs en een scheutje melk. Na slechts een paar seconden heb je een fris, fruitig drankje om je op elk moment...
Heb je een kick-start van de dag nodig? Deze smoothie met koffie en dadels is je nieuwe geheime wapen om je zintuigen te ontwaken! De perfecte combinatie van de kracht van koffie en de zoetheid van dadels geeft je maximale energie in de ochtend....
Een romige chocoladecrème, overgoten met slagroom en cacao. Dit gastronomische dessert is moeilijk te weerstaan! Door de crème in de koelkast te zetten, krijg je een compact resultaat dat perfect samengaat met de smeltende slagroom ;-)
Als je bekend bent met de beroemde Starbucks-koffiewinkelketen, ken je waarschijnlijk ook de term Frappuccino. Een ijskoffie met luchtige slagroom. Maak het zelf! Dankzij de blender is dit drankje snel en gemakkelijk te maken. Er gaat niets boven een...
Met slechts 3 ingrediënten maak je een extra fris drankje voor je afternoon tea. Op het menu: een frambozen- en muntmilkshake! Ideaal om af te koelen op een warme dag. Het enige wat je nodig hebt om het drankje te bereiden is een blender. Doe al je...
Patricia González
Opmerkingen