Hoe bak je een zalmmoot in de oven?
Zalm uit de oven is snel en eenvoudig te bereiden! In een mum van tijd zet je een heerlijke zalmmoot op tafel: zacht vanbinnen en licht gegrild vanbuiten. Serveer met rijst of groenten.
Ingrediënten
1
Materialen
- Oven
- Bakpapier
Voorbereiding
Bereidingstijd2 min
Cook tijd10 min
- Verwarm de oven voor op 180 °C.
- Leg een vel bakpapier op een bakplaat en leg de zalm er met de huid naar beneden op.
- Besprenkel de zalmmoot met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
- Bak de zalmmoot 8 tot 12 minuten in de oven op 180 °C, afhankelijk van de dikte.
- Je zalm is klaar om te serveren!
Je kunt er na het bakken eventueel een scheutje citroensap over sprenkelen.
FAQ ❓
Wat serveer je bij een zalmmoot?
Zalm is een vis die perfect samengaat met zetmeelrijke producten zoals basmatirijst, quinoa of bulgur. Als groenten kun je bijvoorbeeld prei, spinazie of asperges serveren.
Hoe bereid je een zalmmoot in een papillot in de oven?
Houd je niet van een gegrild korstje en ben je bang dat je zalmmoot uitdroogt? Bereid hem dan in een papillot: kruid de zalmmoot met kruiden en/of groenten naar keuze, vouw alles goed dicht in bakpapier en bak 8 tot 12 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °C.
Wat doe ik als mijn zalmmoot bevroren is?
Dat is heel eenvoudig: voeg, afhankelijk van de dikte van de zalmmoot, 3 tot 5 minuten extra baktijd toe.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 322Kcal
- Carbo: 0.9g
- Totaal vet: 26.4g
- Verzadigd vet: 4.4g
- Eiwitten: 20.1g
- Vezels: 0.5g
- Suiker: 0.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (119g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Hoe bak je een zalmmoot in de pan?

Hoe bereid je kippenbouten in de oven?

Hoe bak je kippendijen in de pan?

Hoe bak je een varkenskotelet in de pan?

Hoe bereid je worstjes in de airfryer?

Hoe bak je sperziebonen in de pan?

Hoe bak je eendenborst in de pan?

Hoe bak je een hamburger in de airfryer?

Hoe bak je een gehaktsteak?

Hoe bereid je kipfilet in de airfryer?

Hoe bak ik een kipfilet in de pan?

Courgettes bakken in de pan
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
3.5/5, 6 stemmen




Beoordeel dit recept