Negeer deze tekenen niet! Je kunt coeliakie hebben zonder het te weten
Coeliakie is een auto-immuunziekte die ongeveer 1% van de wereldbevolking treft, maar velen lijden eraan zonder het te beseffen. Als je de symptomen niet herkent, kan dit leiden tot ernstige gezondheidsrisico's op de lange termijn, waaronder voedingstekorten, osteoporose, onvruchtbaarheid en zelfs een verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker. Als je vreemde en aanhoudende symptomen hebt opgemerkt , is het misschien tijd om verder onderzoek te doen: je lichaamkan je iets belangrijks vertellen.
Veel symptomen van coeliakie zijn subtiel of worden gemakkelijk verward met andere aandoeningen, zoals een prikkelbare dikke darm of stress. De verscheidenheid aan klachten die coeliakie kan veroorzaken, maakt het vaak moeilijk om coeliakie op het eerste gezicht te herkennen. Er zijn echter een aantal alarmbellen die aandacht verdienen. Laten we het samen uitzoeken!
1. Maagdarmstelselaandoeningen
Coeliakie uit zich vaak met problemen in de darmen. Een van de meest voorkomende symptomen is diarree, veroorzaakt door een ontsteking in de dunne darm waardoor het lichaamhet voedsel niet goed kan opnemen. Het gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel en buikpijn, vooral na het eten van glutenbevattende voeding. Als deze symptomen aanhouden, zijn ze een waarschuwing en moet je naar de dokter voor een juiste diagnose.
2. Veranderingen in gewicht
Gewichtsstoornissen zijn een vaak onderschatte alarmbel bij coeliakie. Ze kunnen zich uiten als een onverklaarbaar gewichtsverlies door malabsorptie van voedingsstoffen of als gewichtstoename door het vasthouden van water als gevolg van een darmontsteking. De variabiliteitvan de symptomen maakt een grondige medische evaluatie des te belangrijker.
3. Huidproblemen
Dermatitis herpetiformis is een huidziekte die nauw samenhangt met coeliakie. Het uit zich als uitslag die gekenmerkt wordt door jeukende blaasjes en roodheid, vaak op de ellebogen, knieën, rug en hoofdhuid. Deze huidlaesies worden veroorzaakt door een auto-immuunreactie die wordt uitgelokt door de inname van gluten.
4. Chronische vermoeidheid
Doordat coeliakie de darmvlokken beschadigt, wordt de opname van essentiële voedingsstoffen zoals ijzer en vitamines belemmerd. Dit tekort kan leiden tot bloedarmoede en chronische vermoeidheid die vaak wordt verward met eenvoudige vermoeidheid of depressie. Vermoeidheid is een van de meest voorkomende symptomen van coeliakie, vooral bij volwassenen.
5. Neurologische symptomen
Tintelingen in de handen of voeten, frequente hoofdpijn en concentratieproblemen(zogenaamde 'brain fog') zijn neurologische symptomen die kunnen duiden op niet vastgestelde coeliakie. Deze verschijnselen, hoewel minder bekend dan de typische maag- en darmklachten, worden veroorzaakt door de chronische ontsteking als gevolg van glutenintolerantie, die ook het zenuwstelsel kan aantasten.
6. Hormonale en reproductieve stoornissen
De chronische ontsteking die coeliakie veroorzaakt, kan leiden tot een aantal gynaecologische complicaties, waaronder onregelmatige menstruatiecycli, onverklaarbare onvruchtbaarheid en terugkerende miskramen. Glutenintolerantie kan de opname van voedingsstoffen die essentieel zijn voor de reproductieve gezondheid veranderen, waardoor hormonale onevenwichtigheden ontstaan en het baarmoederslijmvlies beschadigd raakt.
Wat moet je doen als je vermoedt dat je coeliakie hebt?
Als je vermoedt dat je coeliakie hebt, is het essentieel om aandacht te besteden aan de signalen die je lichaam je geeft. Een vroege diagnose helpt niet alleen om het probleem te identificeren, maar is ook cruciaal om complicaties op lange termijn te voorkomen, zoals voedingstekorten, osteoporose en andere auto-immuunziekten. Je bewust worden van je aandoening kan je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren. Wacht niet: praat met je huisarts, die je de weg kan wijzen naar de onderzoeken die nodig zijn om een definitieve diagnose te stellen en de meest geschikte behandeling te kiezen.
