Pasta met butternutpompoen, heerlijk comfortfood
nu stemmen
Een nieuwe manier om butternutpompoen te bereiden: maak er een pastasaus van! Pureer eerst de stukjes pompoen en maak er met sojaroom een saus van. Een eenvoudig gerecht dat heerlijk verwarmend is. Ideaal voor een zondagavond of op frisse dagen in de herfst en winter ;-) Volg de gedetailleerde stappen hieronder!
Ingrediënten
2
Voorbereiding
Bereidingstijd20 min
Cook tijd30 min
- Schil de butternutpompoen, snijd hem in stukken en stoom de stukken 15 tot 20 minuten.
Pel en hak ondertussen de twee teentjes knoflook fijn en fruit ze in een pan met de olijfolie.
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. - Pureer de butternutpompoen zodra hij gaar is (het vruchtvlees moet zacht zijn) samen met de knoflook.
- Giet de pasta af zodra die gaar is. Doe de pasta in de pan waarin je de knoflook hebt gebakken en voeg de butternutpuree toe.
- Voeg ook de sojaroom, het kerriepoeder en de gedroogde rozemarijn toe. Breng op smaak met zout en peper.
Roer alles goed door en laat het geheel ongeveer 3 tot 4 minuten op middelhoog vuur zachtjes pruttelen. - En klaar! Geniet van dit heerlijke, hartverwarmende gerecht en ontdek een nieuwe manier om butternutpompoen te bereiden. Eet smakelijk :-)
Waarnemingen
Voeg desgewenst vlak voor het serveren geraspte Emmentaler of mozzarella toe ;-)
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 390Kcal
- Carbo: 54g
- Totaal vet: 9.8g
- Verzadigd vet: 1.6g
- Eiwitten: 13.1g
- Vezels: 6.2g
- Suiker: 4.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Voedingsinformatie voor 1 portie (248g)
Kookspullen
Kookplaat
Attributen
Bewaren in de koelkast
anti-verspilling
Soortgelijke recepten

Romige pasta met asperges en pancetta

Pasta met courgettebloemen, ricotta en pistachenoten

Pasta met ricotta en walnoten: romig en knapperig

Pasta alla Norma: makkelijke Siciliaanse pasta met aubergine

Pasta met citroen (pasta al limone), jouw nieuwe lievelingsgerecht!

Tagliatelle met bolognesesaus (ragù alla bolognese)

Romige pasta met pancetta: makkelijk en voordelig

Pastaomelet uit de airfryer

Pasta met parmezaanse kaassaus en kerstomaatjes

Pasta met olijvensaus: goedkoop, lekker en makkelijk te maken!

Romige pasta met courgette: een heerlijk recept dat snel klaar is

Pasta met artisjokken en pancetta: een smaakvol en eenvoudig pastagerecht
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:




Beoordeel dit recept