Petitchef-team / Mirella Mendoça - pagina 2
Mirella Mendoça
Ik ben verantwoordelijk voor de redactie bij Petitchef (Portugal en Brazilië) en een grote liefhebber van reizen en wereldwijde gastronomie, altijd op zoek naar nieuwe smaken en ervaringen. Hoewel ik het heerlijk vind om de lekkernijen van verschillende culturen te verkennen, blijft de keuken van mijn moeder altijd mijn favoriet – met die unieke smaak die alleen zij kan creëren.
117 platen
Wist je dat sommige zaden meer proteïnen bevatten dan vlees?
Functionele thee voor de hele dag: hydrateer, laat leeglopen en breng je lichaam op natuurlijke wijze in balans!
Dit natuurlijke voedsel kan suiker vervangen en is goed voor je gezondheid!
Deze groente heeft meer ijzer dan spinazie! Heb jij het al geprobeerd?
Ontdek welke vruchten veel water bevatten en je dagelijkse vochtinname op een natuurlijke en heerlijke manier kunnen aanvullen!
Leer 5 eenvoudige trucs om je vaatwasser schoon en vetvrij te houden!
Bittere courgettes? Ontdek nu 5 trefzekere trucs om je gerecht perfect te maken!
Wat gebeurt er met het lichaam als je elke dag kurkuma eet?
Verleng de levensduur van uw uien: eenvoudige en effectieve tips!
Weet jij hoe je een goede chilipeper kiest? Leer eenvoudige trucs om de meest verse en lekkerste te vinden!
Kauw slechts één kruidnagel per dag en zie hoe je gezondheid verandert!
7 vijanden van je haar. Dit zijn de belangrijkste voedingsmiddelen die haaruitval versnellen!
Eet jij op de juiste tijden? Ontdek de ideale interval tussen maaltijden!
Wil je sterke botten en een calciumrijk dieet? Neem dan deze 10 essentiële vegetarische superfoods op!
Bescherm je lever! Ontdek de 12 beste voedingsmiddelen om je lever gezond te houden.
Hoe kan een evenwichtige voeding het risico op een beroerte voorkomen?
Leer hoe je thuis peterselie kunt kweken en het hele jaar door verse kruiden hebt!
Snelle trucs om overtollig natrium uit ingeblikt voedsel te verwijderen!
7 ochtendmaaltijden met een lage GI (glykemische index) om de dag energiek te beginnen!
Wat zijn antioxidanten en waar kun je ze vinden om je gezondheid te beschermen?
Gooi het niet weg! Ananasschillen hebben een waardevol geheim!
Kaas is gezonder dan je dacht. Ontdek waarom!
